如何做好自我防护

李晓霞

<p style="text-align: center;">平川区育才小学心理咨询室</h3> <h3>面对突如其来的新型冠状病毒肺炎,我们如何做好防范?</h3><h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">做好自我防护,保护你我他!</font></h1><h3><br></h3> <h3>一、勤洗手</h3><h3>包括在制备食品之前、期间和之后;咳嗽或打喷嚏后;照顾病人时;饭前便后;手脏时;在处理动物和动物排泄物后,立刻用肥皂、含酒精的洗手液和流动的水洗手。</h3> <h3>二、保护他人免于生病</h3><h3> 咳嗽打喷嚏时,用纸或袖或屈肘将口鼻完全遮住;将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽或打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。</h3> <h3>三、坚持锻炼,生活规律,提高自身免疫力。</h3> <h3>四、注意保持室内空气流通、避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多的地方,必要时戴口罩。</h3> <h3>五、避免去人员密集的场所,在这段时间内尽量做饭不出门,少出门;出门时要佩戴口罩,配合一线防疫人员的工作。</h3> <h3>让我们共同行动起来,坚决打赢疫情防控阻击战。</h3>

打喷嚏

含酒精

洗手液

咳嗽

做好

口罩

肥皂

防护

自我

出门