<h1 style="text-align: center;">“乐享亲子时光 优化一日生活”——姜堂幼儿园第三期空中课堂</h1><p class="ql-block">亲爱的家长朋友们、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 你好啊，虽然近日的疫情让这个春天蒙上了一层阴影，但这个时间最难得的是，我们的爸爸妈妈有了更充足的时间和宝贝儿共同度过，即使在家宝贝儿的良好习惯也不能丢，瞧，今天我们整理了亲子居家一日生活流程，爸爸妈妈要和宝贝儿们一起坚持哦～～🤔🤔❤️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">💓8:00-8:40</span></p><p class="ql-block">流程：</p><p class="ql-block">1、起床整理（穿衣、如厕、洗漱）</p><p class="ql-block">2、测量体温</p><p class="ql-block">3、晨练、晨操</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、幼儿自己穿衣、如厕、洗漱</p><p class="ql-block">2、成人将卧室开窗通风半小时</p><p class="ql-block">3、太级养生操、幼儿律动操</p> <p style="text-align: center;"><font color="#167efb">💓8:40-9:10</font></h3><h3>流程：全家早餐</h3><h3><br></h3><h3>亲子行为建议：</h3><h3>1、幼儿整理餐桌，发放碗筷</h3><h3>2、成人报餐名</h3><h3>3、就餐时，不玩手机、不看电视</h3><h3>4、餐后漱口</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#167efb">💓9:10-9:30</font></h3><h3></h3><h3></h3><div>流程：今日计划</div><div><br></div><div>亲子行为建议：</div><div>1、年月日、天气、一日安排梳理</div><h3>2、家长和孩子商讨、家长可做记录</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#167efb">💓9:30-10:00</font></h3><h3>流程：桌面工作</h3><h3>1、书写或玩具时间</h3><h3>2、伴有1-2次如厕、洗手及饮水</h3><h3>亲子行为建议：</h3><h3>1、幼儿选择1-2种家中玩具</h3><h3>2、全家洗手六步法洗手</h3><h3>3、家长陪伴，不玩手机，不看电视</h3><p style="text-align: center;"><font color="#167efb">💓10:00-10:20</font></h3><h3>流程：</h3><h3>1、亲子水果时间</h3><h3>2、如厕洗手及饮水</h3><h3>亲子行为建议：</h3><h3>1、幼儿参与洗水果，全家人一起分享水果</h3><h3>2、讲解实用水果的好处</h3><h3>3、全家洗手六步法洗手</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#167efb">💓10:20-11:00</font></h3><h3>流程：亲子陪伴时光（游戏、魔术、科学实验等）</h3><h3><br></h3><h3>亲子行为建议：</h3><h3>1、家长提前熟悉线上魔术教程，准备好实验材料；</h3><h3>2、家长陪伴，赏识鼓励孩子</h3><h3><font color="#39b54a">🔬科学小实验 </font></h3> <h3><font color="#39b54a">❤️亲子手工:狮子🌈</font></h3> <p style="text-align: center;"><font color="#167efb">💓11:00-12:00</font></h3><h3>流程：家务时间、制作午餐</h3><h3><br></h3><h3>亲子行为建议：</h3><h3>1、亲子一起准备美味</h3><h3>2、幼儿力所能及家务练习</h3><h3><br></h3><p style="text-align: center;"><font color="#167efb">💓12:00-12:40</font></h3><h3>流程：共进午餐、午餐收尾</h3><h3><br></h3><h3>亲子行为建议：</h3><h3>1、全家洗手六步法洗手</h3><h3>2、幼儿整理餐桌，发放碗筷</h3><h3>3、成人报餐名</h3><h3>4、就餐时，不玩手机、不看电视</h3><h3>5、餐后漱口</h3><p style="text-align: center;"><br></h3><p style="text-align: center;"><font color="#167efb">💓12:40-13:00</font></h3><h3>流程：餐后安静活动（亲子阅读、室内散步、洗碗盘、打扫室内等）</h3><h3><br></h3><h3>亲子行为建议：</h3><h3>1、禁止剧烈运动</h3><h3>2、餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时</h3><h3><br></h3><p style="text-align: center;">💓13:00-15:00</h3><h3>流程：</h3><h3>1、午睡</h3><h3>2、测量体温</h3><h3><br></h3><h3>亲子行为建议:</h3><h3>1、幼儿自己如厕、脱衣</h3><h3>2、起床后测量体温</h3><h3>3、起床后成人将卧室开窗通风半小时</h3><h3>4、幼儿自己起床穿衣、如厕</h3><h3><br></h3><p style="text-align: center;">💓15:00-15:30</h3><h3>流程：醒神操及亲子体能</h3><h3>1、亲子运动时间</h3><h3>2、如厕洗手及饮水</h3><h3><br></h3><h3>亲子行为建议：</h3><h3>1、亲子太极、瑜伽、武术、健身操</h3><h3>2、园所学习的早操或律动</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#167efb">💓15:30-16:30</font></h3><h3>流程：幼儿个人游戏或兄弟姐妹游戏</h3><h3>亲子行为建议：</h3><h3>1、伴有1-2次如厕、洗手及饮水<br></h3><h3>2、室内创意运动小游戏</h3><p style="text-align: center;"><font color="#167efb">💓16:30-17:00</font></h3><h3>流程：准备晚餐</h3><h3> 餐前准备（幼儿如厕、洗手）</h3><h3>亲子行为建议：全家洗手六步法洗手</h3><p style="text-align: center;"><font color="#167efb">💓17:00-17:30</font></h3><h3>流程：动画时间</h3><h3>亲子行为建议：</h3><h3>1、亲子达成观看时长并用手机定时或沙漏等形式，让幼儿自我控制观看时间</h3><h3>2、观看动画片时注意屋内光线，避免过亮或过暗</h3><p style="text-align: center;"><font color="#167efb">💓17:30-18:30</font></h3><h3>流程：全家晚餐</h3><h3>亲子行为建议：</h3><h3>1、幼儿整理餐桌，发放碗筷</h3><h3>2、成人报餐名</h3><h3>3、就餐时，不玩手机、不看电视</h3><h3>4、餐后漱口</h3><p style="text-align: center;"><font color="#167efb">💓18:30-19:00</font></h3><h3>流程：餐后安静活动</h3><h3>亲子行为建议：</h3><h3>1、禁止剧烈运动</h3><h3>2、餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时</h3><p style="text-align: center;"><font color="#167efb">💓19:00-20:00</font></h3><h3>流程：洗漱及睡前游戏</h3><h3>1、亲子游戏</h3><h3>2、睡前亲子阅读</h3><h3>亲子行为建议：</h3><h3>1、手指游戏、绘画游戏或积木游戏均可</h3><h3>2、幼儿自选1-2本图书</h3><h3>3、阅读后家长三问（故事有谁？在做什么？你还记住了什么？）</h3><h3>4、及时收拾整理</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#167efb">💓20:00-21:00</font></h3><h3>流程：晚间回顾、睡前准备</h3><h3><br></h3><h3>亲子行为建议：</h3><h3>1、启发式的提问幼儿，亲子一起图文记录</h3><h3>2、睡前准备（准备衣物、洗漱、如厕）</h3><h3>3、与幼儿共同准备第二天穿的衣服，叠放在明早能够随手拿到的地方</h3><h3>4、睡前家中安全检查（家中水电气的安全，将门上锁）</h3><h3>5、测量体温</h3><h3><br></h3><p style="text-align: center;"><font color="#167efb">💓21:00-21:30</font></h3><h3>流程：睡前潜能三部曲</h3><h3><br></h3><h3>亲子行为建议：</h3><h3>1、依据幼儿的年龄兴趣爱好选择对应的内容</h3><h3>2、进行抚触、潜意识暗示</h3><h3><br></h3><p style="text-align: center;"><font color="#167efb">💓21:30-7:30</font></h3><h3>流程：就寝</h3><h3><br></h3><h3>亲子行为建议：</h3><h3>1、互道晚安</h3><h3>2、就寝</h3> <h3 style="text-align: center;"><font color="#167efb">💓 战“疫” 我们在行动</font></h3><h3> 爱是无微不至的呵护与关怀，爱是心头永远的牵挂！对于我们每个家庭来说，居家隔离，尽量不出门是我们为防控疫情做出的最直接也是最大的贡献💪💪</h3>