<h3> 亲爱的同学们，这个春节和往年的很不一样，我们不能去户外玩耍，不能去亲戚朋友家拜年，甚至开学的时间也被延迟了……可你知道这是为什么吗？那是因为最近这段时间，很多人生病😷了，这种病是一种被称为“新型冠状病毒”引发的，目前正在蔓延………</h3> <h3> 但亲爱的孩子，请你不要害怕，不要恐惧，因为我们有最亲爱的爸爸妈妈，有可亲可敬的白衣天使👼，人民警察👮在为我们护航……下面我们就一起来了解新型冠状病毒以及如何应对新型冠状病毒带给我们的影响吧！</h3> <h3>（一）了解新型冠状病毒</h3><h3> 这种病毒寄生在野生动物身上，在人们非法猎捕和食用野生动物的时候，病毒转移到了人类身上。而人类无法抵御这种病毒的感染，于是开始生病，发烧、咳嗽、呼吸困难……</h3><h3> 这种病毒会互相传染，而且传染的速度非常快！人们在交流、接触的时候，病毒会通过唾液的飞沫或手上携带的病毒从嘴巴、眼睛、鼻子等部位进入人体，从而使人们感染病毒。</h3><h3> </h3> <h3>（二）面对这种新型的传染疾病，我们应该做些什么来预防呢？
我们要避免去人多的地方，最大限度地减少接触病毒的机会，同时，我们也要注意个人卫生习惯，做好安全防卫。如，勤洗手、出门戴口罩、避免接触活的牲畜，等等。<br></h3> <h3>（三）我们可能会有哪些身体和心理的反应呢？</h3> <h3>（四）如何调节上述身体和心理的反应呢？
如果你有上述情况，千万不要紧张，因为这些反应都很正常，每个人遇到这种情况都可能会像你一样。更重要的是，我们一定要告诉家长自己的感受，他们总是有办法帮助我们解决这些问题。
我们自己也可以学习一些缓解情绪的方法：<br></h3> <h3><br></h3><h3>（五）当待在家里时，可以做些什么事情来丰富生活和学习呢？</h3> <h3>5. 运动起来<br></h3><h3> 放假在家，好吃好喝不断，如果吃饱后静止不动可是要长胖的。所以，大家应该运动起来，家里空间虽然不如外面空间大，但是我们仍然可以做些锻炼，如做健身操、转呼啦圈、和父母玩拉力球，等等。每天坚持运动一定时间，可以让身体更健康，精力更加充沛。这样才能迎接新的学期哦！</h3> <h3> 虽然宅在家中不能出门，但借助于现代化的通讯手段我们照样可以和亲友电话沟</h3><h3>通、视频聊天。沟通可以让人了解你，你也可以更好的了解他人。</h3><h3> 最后一定要记得经常保持微笑，脸部的表情会影响到内在心理主观的感觉，所以试着让自己的脸部表情放轻松，试着微笑并放松身体，让心理感受到平静放松吧！</h3><h3> 笑不但能增寿还能添智，它是治疗信心不足的良药。遇到挫折、失败时往往使人愁眉苦脸，但你若尝试大笑，就可以给你信心，驱除恐惧、忧虑和沮丧。张开嘴巴，开怀大笑，你会觉得“美好的日子又来了”。</h3> <h3> 写在篇尾：亲爱的孩子们，让我们一起来做保护动物的热心人，温暖那些可爱的生灵！</h3> <h3> 只要我们不放弃，我们一定会战胜这场没有硝烟的战争，加油武汉，加油中国！以一小段《不放弃》手势舞助力我们伟大的祖国，加油！！！</h3>