<h3> 疫情当前，全国人民众志成城、全力防护。前线的逆行者们奋不顾身，为感染者带来身体的健康和希望；学校的心理工作者们齐心协力，积极干预，为更多家庭的心理健康保驾护航。作为河南省心理健康教育示范校，林州一中心理健康辅导团队利用网络平台，及时关注学生和家长心理状态；随时接听各方心理求助热线；时时通过微信群等形式提供应对当前状况、保持积极心态的建议和方法；并由专职教师录播心理课来帮助广大学生强健身心，远离疫情。</h3> <h3> 第一时间致家长学生教师书，了解当下状况，普及疫情知识，明确自身责任，树立抗疫信心，同时不信谣不传谣。疫情的爆发，针对可能会带来的焦虑、恐慌、不安甚至恐惧心理，学校第一时间发文，让学生获得安全感和稳定感，并且通过让学生科学合理地解读疫情，了解正能量的事例和信息，来感受中国力量的强大，增强战胜疫情的信心，保持积极阳光的心态！</h3> <h3> 及时关注学生的身体和心理状况，掌握最真实的信息，同时心理团队进行线上交流，随时准备接通学生和家长的热线。各班主任每天与学生群内交流或与个别小组交流，上报学生的体温和日常活动，发现心理有轻微异常的要及时给予关注，需要单独沟通的，热线联系专职心理教师，确保掌握每一个学生的心理状况。</h3> <h3> 为学生提供具体可行的居家隔离活动建议。通过微信群，建议学生建立日活动计划表，每天固定时段进行阅读、健身、看新闻、内务整理、特长培养等常规活动，并发到班级群里进行评比，同时提供适合家庭集体参加的心理活动，增进亲子关系。例如，学生与父母互写“感谢信”和互找“闪光点”、“美食品味描述大赛”等活动，以此增加亲子沟通和合作，感受亲情，更好地珍惜生命！</h3> <h3> 对于毕业班来说，为了缓解学生的升学压力，克服开学延期带来的焦虑和紧张，学校通过网络教学帮助学生自主复习，让学生日有所获，从而消除顾虑。</h3> <h3> 心理团队精心制作，由心理专职教师李敏录播心理课，从面对疫情心理的变化、如何积极应对、抓住心理成长的契机三个方面与所有学生分享，保证学生身心两健，远离疫情！</h3><h3> 林州一中心理健康辅导中心全力护航，期待春暖花开，与全国人民一起繁花与共！</h3>