<h3><font color="#ff8a00">亲爱的大、小朋友们:</font></h3><h3><font color="#ff8a00"> 这个月，我们度过了一个不一样的寒假和春节，为了抵御疫情，大家都待在家里不能外出，大朋友和小朋友们都有些烦闷了。不过没关系，在家中我们也可以做一些有趣的事情来充实一日生活，下面我们给各位家长和小朋友们梳理了一份作息时间表以作参考，让孩子们在家里也能体验幼儿园的乐趣。</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a">7:30－8:00甜蜜晨起</font></h1><h3><font color="#010101"> 早上不要起的太晚，带着孩子感受一下早起的好时光，可以拥抱彼此、也可以在床上嬉闹！同时做好防疫工作，为幼儿测量体温。</font></h3> <h3> 起床后，宝贝们要记得刷牙哦！养成良好的卫生习惯!</h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a">8:00－9:00美好早餐</font></h1><h3><font color="#010101"> 休息在家，可以穿着随意，带着孩子一起精心为自己和家人做一顿早餐，摆个盘、拍个照。放一段舒缓的音乐慢慢品尝，美好的一天开始了。</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a">9:00－9:30 自主整理</font></h1><h3><font color="#010101"> 和孩子一起各自收拾餐具、整理自己的房间，比比速度和成果会很有成就感呢！别忘了开窗通风哦！</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a">9:30－10:00 亲子课堂</font></h1><h3><font color="#010101"> 上午安排一次亲子课堂，让我们陪孩子一起学习，即使不能到幼儿园，在家中孩子也不会觉得枯燥。</font><font color="#39b54a"><br></font></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a">10:00－10:30 活力运动</font></h1><h3><font color="#010101"> 安排一个亲子运动时间，可以在室内玩一些亲子游戏！心情愉悦的同时也锻炼了宝宝的身体以及各项动作能力。</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a">10:30－12:00 健康午餐</font></h1><h3><font color="#010101"> 做点平时想吃又没时间做的，让孩子打打下手，温馨又健康！</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a">12:00－12:30 餐桌畅聊</font></h1><h3><font color="#010101"> 午餐后坐着聊会天，天南海北、天文地理，聊的就是开心。别忘了让我们的孩子发表一下观点哦，这也应该是他的讲演地盘！</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a">12:30－14:30 惬意午休</font></h1><h3><font color="#010101"> 这些天有充足的时间陪孩子踏踏实实睡个午觉。实在睡不着，就和孩子各自做自己想做的事，有时生活的快乐就在于随心、随性！</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a">14:30－16:30 自由时光</font></h1><h3> 喝点水、吃点水果，补充充足的能量。接下来就自由活动吧，让孩子享受自由自在的快乐，自由放飞吧！<br></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a">16:30－17:30 准备晚餐</font></h1><h3><font color="#010101"> 几近黄昏，别忘了让孩子电话问候一下不在身边的亲人，然后准备晚餐啦！</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a">17:30－18:30 温馨晚餐 </font></h1><h3><font color="#010101"> 晚餐是一家人聚得最齐的时候，所以难免丰盛些，灯火闲坐，家人可亲，便是这世间最好的光景！</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a">18:30－19:30 亲子共读</font></h1><h3><font color="#010101"> 在孩子们的心中，最期待的就是和爸爸妈妈一起共同学习，生活，因此在睡前陪孩子一同阅读一本绘本、一本故事书，能够增进与孩子之间的情感。</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a">19:30－20:30 睡前准备</font></h1><h3><font color="#010101"> 可以洗漱，和孩子一起泡脚，做脚丫亲亲操，平时没功夫做的保养这回可有空了！</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a">20:30－21:00 进入梦乡</font></h1><h3><font color="#010101"> 放假也该早睡觉，睡前可以互道晚安，感谢相互的陪伴。</font></h3>