<h3>亲爱的大朋友、小朋友们，大家好！我们是雁塔开元幼儿园的老师。在这个特殊的日子里，我们共同抵抗疫情。安全的待在家里。当然，在家里我们也要让我们的身体动起来哦！一起做做运动。共同拥有健康的身体！！</h3> <h3>游戏一：钻山洞</h3><h3>游戏目标：1.提高幼儿的肌肉耐力；</h3><h3> 2.提高幼儿爆发力；</h3><h3> 3.体验游戏带来的乐趣。</h3><h3>游戏材料：</h3><h3>游戏规则：请家长们回到家后放下手机，在客厅的宽敞处身体挺直仰面向上同时双手向后找一个支撑物，变成一座人体山洞。让孩子从山洞下一圈一圈钻过。</h3> <h3>游戏二：滚木头</h3><h3>游戏目标：1.提高幼儿肌肉力量：</h3><h3> 2.提高幼儿的爆发力：</h3><h3> 3.体验游戏带来的乐趣。</h3><h3>游戏准备：家长、宝贝</h3><h3>游戏规则：家长躺在客厅比较宽敞的地方，孩子数到三，家长化身为不说不动不笑的木头人。然后孩子变身为伐木工人，使出全身力量。推动木头滚动向前。</h3> <h3>亲爱的宝贝们，快和你们的爸爸妈妈一起行动起来吧！看看谁是最棒的。留给你们一个小问题：你们还有什么更好的方法锻炼你们肌肉力量和身体协调性呢？快快用你们的方式告诉老师吧！</h3>