一张特殊时期的作息表——2018级7班 崔家玮

胜利大街小学2018级7班墨香园

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎袭扰全国,我原本假期里愉快的各种活动被无情的疫情阻挡了脚步。我的妈妈是一名新闻工作者,疫情时期,妈妈每天都要去上班,为了给全省人民带来各种疫情最新动态。于是,我和爸爸在家承担起一天的家庭任务。疫情终将过去,美好的春天就在眼前。虽然我暂时被困在家中,但是身体的锻炼不能停止、意志的锤炼不能放松。我给自己制定了一张特殊的作息表,在家中安排好学习,锻炼好身体,不畏疫情,战胜疫情!<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; <b>早上8:30&nbsp; &nbsp; &nbsp; 早餐时间</b><br></div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 我和爸爸一起做的牛肉饼,外酥里嫩,吃了之后让我一天精神饱满。<b><br></b></div> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<b>上午10:00&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;学习时间</b><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;在家也能好好学习,天天向上。提前预习,让自己在新学期轻松掌握知识点。<br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<b>中午12:00&nbsp; &nbsp; &nbsp;午餐时间</b><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;帮助爸爸一起做饭,既增进了亲子感情,又锻炼了动手能力。<br> &nbsp; &nbsp;<b> &nbsp; 中午1:30&nbsp; &nbsp; &nbsp;午睡</b><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 午睡一小时,增强免疫力。睡起来喝一杯VC,病毒不怕不怕啦。<br><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; <b>下午3:00&nbsp; &nbsp; &nbsp; 练琴</b><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; 每天坚持一小时练琴,让手指更加灵活。<br></div> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<b>下午4:00&nbsp; &nbsp; &nbsp;练字、画画</b><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;看我最近原创的两幅水粉画和假期练字。<br> <b>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;傍晚6:00&nbsp; &nbsp; &nbsp;晚餐时间</b><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;饭前帮助爸妈做好准备工作,饭后帮爸妈收拾碗筷,我是爸妈得力的小帮手。<br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<b>晚上8:00&nbsp; &nbsp; &nbsp;锻炼身体</b><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;在疫情期间,刻苦锻炼、强健体魄,才能抵御新型冠状病毒感染的肺炎疫情!同学们跟我一起跳起来!<br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<b>晚上9:30&nbsp; &nbsp; &nbsp; 夜读时间</b><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;睡前看会儿喜欢的书,增长课外知识,有助于睡眠哦~<br> 晚安喽~

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