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作为一个一线医疗工作者，我非常关心这次冠状病毒的疫情的发展，以至于领导昨天跟我说：“我看自从这个冠状病毒爆发后，我感觉你比国家领导人还忙。不仅看中文报道，还要看英文报道；不仅自己看，还要总结摘要，转发各群。经常还要提供一些基本医学常识。”
领导顿了一下，“更加过分的是，你说你自己义愤填英，拍拍桌子也就算了，但你不停地让我看你那些让人憋屈的文章，弄的我也很郁闷。估计病毒没有结束，你肯定先自己疯了。”
想想也是，这几天我受的累不仅是中文的，还有英文的，是Bilingual 的。不仅有肉体的，我嘴上急出了一个水泡，免疫力下降的最直接体现；而且精神上也受到极大的摧残。那些打医护人员的，口罩坐地起价的，黑十的各种超出做人基本底线的做法。
双黄连，洁尔阴洗液偏方秘方等等等等。
各种消息，视频，微信如潮水泛滥，一波未平一波又起，让人目不暇接，真假莫辩。我仰望星空，想起一首歌词：“请你请你给我一双慧眼吧，我要把这个世界看得清清楚楚明明白白。”
事实上作为一个普通人，我看不明白。我不知道那些消息是真，那些消息是假。为了证实一篇文章的可靠性，我常常要去找这个消息的原出处，这么多天，我觉得作为一个普通的吃瓜群众，我太“累”了，太“难”了。没有一点基本的医学，统计，数学，医药，生物，遗传，专利知识，根本没有办法消化这些信息。
有些真相，会随着时间的流逝，慢慢揭开；有些真相，估计我们永远都不会知道。我唯一可以做到的是，就是根据自己所知所学的一些基本知识经验，采取一些简单可行的办法，管好自己，管好家人。希望不久的将来，我们可以战胜病毒。要不然，我估计病毒没有结束，我肯定会疯了。
以下是我自己的做法：
1. 在家隔离，尽量不去或者少去任何中国人多的地方。
2. 互相通报，如果知道近期有谁从武汉或者中国回来的人；建议他/她在家隔离。大家互相监督。减少不必要的传播播/传染源。
3. 勤洗手, 多通风, 尽量少去公共场合，避免接触传染源， 目前是最有效的方式。
4. 运动，追剧，吃东西。做一切可以让你开心的事，这样可以提高你的免疫能力。
5. 每天吃1000 mg VC, 多吃水果蔬菜，多喝水。
6. 不要盲目悲观，也不要盲目乐观。科学，理性的看待问题。
7. 用知识武装自己，学习一下什么是病毒，什么是细菌。如果你知道这些知识就不会相信譬如双黄连之说。
8. 每天都给父母家人打电话，强调在家隔离的重要性；同时我还建议她们储备粮食3～6个月的用量。
9. 尽量少开少看微信群，各种消息层出不穷，各种针砭时弊，谩骂，都是浪费时间。而且越看越生气，越生气就越想看，这简直就是一个恶性循环。
10. 切记：对付任何疾病的最好办法就是：预防，预防，预防。
还有，我呼吁大家尤其是刚从国内来的人，不管什么时候，在海关也好，去医院也罢，请你们如实填写你们的旅行历史。不要践踏利用他人的善良和信任，大多数美国人都是诚实善良的人，在这种时候，更应该诚实守信去赢得别人的信任和尊重。
网上已经有一些排华情绪的文章，真的，这不得不让我担心。到目前为止，全世界范围内口罩告急，都被我们华人一扫而空。可是弄回去的那些口罩到底哪里去了，我百思不解。每天各个微信圈，网上，经常是武汉医院前线物资告急的消息，
我还是觉得匪夷所思，百思不得其解。
每天看到世界各地感染数目的增加，尤其是其它国家的病例，基本上都是从由中国武汉地区的人引起的，换位思考一下，要是你，你会觉得怎么样呢？
如果，我是说如果将来美国也病毒泛滥成灾的话。你们觉得谁会给我们这些海外侨胞寄口罩？你觉得他们不会幸灾乐祸吗？不是我不相信，可是当你看到最近的好几起因故意隐瞒武汉行程/接触史而导致了不少医护人员感染的事。
我真是觉得痛心疾首，出离愤怒了。还有各种网络谩骂，各色人物的各种表演，每天不断地刷新了我对人性底线的认知。</h3><h3><br></h3><h3>最后，我向在国内一线医护人员致敬：他们每天拖着疲惫的身体，前有病毒，后有菜刀；上有卫建委追查，下有病人撕扯隔离服。冒着生命危险在救治病人。我殷切希望疫苗可以尽快发现，可以消灭这猖獗的病毒。
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什么是病毒
https://youtu.be/E46_veB0DPU
什么是细菌
https://youtu.be/er2QBBvMQs4
如果你想了解一下什么是冠状病毒，怎么医治冠状病毒，网友 -疏桐儿- 总结的非常好。
以下部分摘自 网友 -疏桐儿-
新型冠状病毒，也称2019-nCoV，是一种可导致呼吸系统疾病的病毒。此病毒可引起炎症及肺部气道内粘液和体液积聚（肺炎）。冠状病毒有多种类型，大多数类型仅感染动物，但时有发生变异并感染人类。
"研究全基因组比对发现，武汉冠状病毒与非典病毒之间同源性更强，相似性约70%，而MERS-CoV（中东呼吸综合征）之间距离较大，相似性约40%。其中不同冠状病毒与宿主细胞作用的关键spike基因，即编码S-蛋白，有更大的差异性。将武汉冠状病毒S-蛋白与人ACE2蛋白进行结构对接研究。结果显示，武汉冠状病毒S-蛋白中与ACE2蛋白结合的5个关键氨基酸残基有4个发生变化，但是结构并没有发生变化，二者RBD结构域的3D结构几近相同"。“This virus was predicted as a newly mutated coronavirus”，因为变异，人类无法抵抗它，又没有合适的药物，所以才造成了它的“肆无忌惮”。
WHO证实，到目前为止， 还没有专门用于预防和治疗新冠状病毒的药， 患者一般接受缓解和针对症状的治疗，和其他支持性治疗 。严重病例，治疗还包括支持重要器官功能的诊疗护理。2月2日上午，国家药监局药品评审中心（CDE）网站显示，新型冠状病毒肺炎的潜在药物瑞德西韦（remdesivir）临床试验申请已经获受理，武汉牵头开展瑞德西韦(Remdesivir)治疗2019-nCoV新型冠状病毒肺炎临床研究。
现阶段最有效的方式还是检疫和隔离，避免接触传染源。接种疫苗仍是人类对付传染病的有力武器。
如果用灭活的冠状病毒作为免疫原，对于人来说有潜在的危险。而且，灭活疫苗需要通过体外培养大量病毒，不能有任何泄露，只有在万无一失的前提下才能大量生产，否则将对生产工人和环境造成无法挽救的损失。
如果采用基因工程方法研制防治药物，“RNA干扰（RNA interference）是由双链RNA诱发的基因沉默（gene silencing）。 与双链RNA有同源序列的信使mRNA被降解，从而抑制了该基因的表达。 虽然RNA干扰是存在于许多生物体内的一种自身防御机制，同时也可能是一种内源性基因表达的调控机制。迄今为止，RNA干扰技术用于治疗人类疾病的安全性仍是个未知数”。
其实，这种新病毒导致的肺炎，和以往的病毒性肺炎一样，本质上是免疫系统攻击自己。 "病毒入侵人体后，免疫系统会被调动起来，歼灭敌人的时候，往往就会发生炎症反应。 免疫应急中， 会造成太多的自体细胞损伤，而大量被破坏的细胞释放出细胞内容物，又会进一步给免疫系统提供更多的分子信号，反应进一步增强，最终达到失控的程度。病毒性肺炎引起的这种反应主要发生在肺部的血管壁内皮细胞，会导致大量活化的免疫细胞涌入肺部，同时血管通透性增加，最终患者死于肺衰竭、急性呼吸窘迫综合征和低血容量休克"。
免疫细胞在清除感染细胞的同时，会释放过量的自由基分子，ROS 是导致细胞损伤和死亡的常见机制之一。由于受到自由基的氧化胁迫，构成细胞组织的各种物质如脂质, 糖类, 蛋白质, 脱氧核糖核酸（DNA）等所有的大分子物质，都会发生各种程度的氧化反应，引起变性,交联, 断裂等氧化损伤，进而导致细胞结构和功能的破坏以及机体组织的损伤和器官的病变，甚至癌变等。
通过抑制ROS，来改善临床症状和降低死亡率， 也是一种尝试。
自我保健减少氧自由基的伤害， 譬如1000mg 的Ve；譬如1000mg Vitc抑制粒细胞被过氧基激话，避免无辜杀伤等等。
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