“战”疫情，“心”防护——送给长子一中全体师生的一份心理支持指南

小胡💓

2020年新春之际，一场“新型冠状病毒”引起的新型肺炎疫情从武汉爆发，蔓延至全国。      具有高度传染性、危及生命的新型肺炎成为当前社会一个重要的应激源，不仅危及到我们的生命，也打破了我们内心的平衡，正常生活受到严重干扰和冲击。党和政府高度重视，并启动了突发公共卫生事件一级应急响应，采取了一系列防控措施。为此，我校领导提高站位，把疫情防控作为当前一项重要的政治任务，积极贯彻落实县委县政府、县教育局关于疫情防控工作指示精神，成立了疫情防控工作领导小组，将防疫抗疫工作进行到底。     作为心理老师，我们希望以自己的方式为我校抗击疫情尽一份微薄之力。我们根据国家《关于印发新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则的通知》文件精神，参考相关内容，整理出一份心理健康呵护指南， 希望能帮助疫情中延迟上课、宅家学习生活的你：正确认识自己可能出现的系列身心反应，以积极心态正确面对，并采取积极行动有效应对这期间可能的困惑与困境，学会在危机中成长。 - -       亲爱的老师、同学们，人的一生不可避免地会经历一些危机，人们总是从灾病的苦涩中，领悟到健康的美，在危机中学习成长。近期疫情的肆虐，带给我们的不仅仅是灾难与痛苦，也让我们在“珍爱生命，关注健康；学会独处，增进亲情；安全意识，责任担当；和谐生态，敬畏自然”等方面有了更多认识，更深体会和更大成长。        为帮助广大师生做好心态调整和健康防护，共同做好防疫工作，在此，我们特别通过网络公开咨询方式，如急需情绪疏导和心理支持，可在工作时间内扫描二维码与学校心理咨询教师进行线上沟通。