特殊时期致家长的一封信：

健康每一天

口罩

冠状病毒

防护

新型

接触

自封袋

家长

佩戴

就诊

安全

尊敬的家长朋友们：
随着新型冠状病毒的快速传播，疫情情况牵动着每一位国人的心。为了让大家对新型冠状病毒有一定的了解，避免产生不必要的恐慌，希望能帮助大家了解新型冠状病毒，共同做好疾病防控工作。
一、 如何预防新型冠状病毒感染的肺炎？
1.保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用肥皂流水或使用含酒精成分的免洗洗手液，保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。
2.需要提醒的是，任何类型的口罩，防护的效果都是有时效的，必须定期更换，建议每隔2-4小时更换一次口罩； 口罩不用时需折好放在自封袋保存。不建议口罩摘下来直接塞口袋里或包里，这样容易造成二次污染，一定要叠好放入清洁的自封袋中，并且将接触口鼻的一面朝里折；医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。
3.良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。
4.尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。多进行体育锻炼、增强体质、增强免疫力。合理作息、不熬夜、不过劳。疲劳可以使身体抵抗力下降，因此，保持生活规律，保证充足睡眠，是防病的好办法  

二、和大家分享一下；

要警惕，莫恐慌，勤洗手，

戴口罩， 别乱摸，多通风，

不扎堆，少闲逛， 多锻炼，

重营养，不舒服，早发现， 

若接触，还发热，发热门诊去就诊。对医生，不隐瞒， 放轻松，遵医嘱，你我他，齐防护!好心情才能赢。

　　各位家长朋友们，让我们共同携手，给予孩子更多的安全防护指导，让孩子们度过一个安全健康的假期。

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