面对疫情,如何保持情绪稳定

毓小心理

      春节,是中国人民的传统佳节。但是2020年的春节却是不平凡的一个春节,面对疫情,我们积极响应国家的号召“少串门、不聚餐”、“封一座城,护一国人”。然而,在家憋闷多日的我们,想必都会有一些不良的情绪,那么我们应该怎样保持情绪的稳定呢?毓秀路小学心理咨询室给大家出几个小妙招:

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