<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 为了有效防控疫情，各幼儿园及中小学将延长假期，推迟开学。旨在提高幼儿的身体素质，保持球性球感，熟练脚下基本技能，为方便孩子们学习，我园教师结合<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">铁子帮青少年足球俱乐部</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">特录制了有关足球训练的视频，为开学后足球联赛做好充足的准备，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">不管是住楼房还是有院子的家庭都很适用。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 这场疫情告诉我们提高自身免疫力才是关键，而</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">最好的免疫，源于自己。小朋友们，快快和老师一起动起来吧！</span></h3> <h3> 体能篇（体能与灵敏度练习）</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 个人技术篇（球性与球感）</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">温馨提示！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.具体练习时长、间歇时间、重复次数要根据自身的身体承受能力而定。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2. <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">练习开始前，确保场地的安全，着装舒适的运动装和运动鞋。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3. 开始前充分热身，结束后放松。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4.家里没有足球的可以用篮球代替。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 疫情防控正处于关键时期，停课不停学，学习不延期！停课不停练，锻炼不间断！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 为了阻止疫情蔓延，不出门就是对疫情防控做出的贡献，大家齐心协力，一定能打赢这场没有硝烟的战争！</h3>