<p class="ql-block">海南生活记实连载（一）</p><p class="ql-block"> 躲避寒冷到南疆，</p><p class="ql-block"> 安家落户在东方，</p><p class="ql-block"> 冬暖夏凉栖两地，</p><p class="ql-block"> 享受人间好时光。</p> <p class="ql-block">海南东方的家</p> <p class="ql-block">春节期间</p> <h3>东北的家</h3> <h3>东北的家</h3> <p class="ql-block">我的小天堂（二）</p><p class="ql-block"> 小小阳台四米长，</p><p class="ql-block"> 休闲健身小天堂，</p><p class="ql-block"> 室外赏景逍遥椅，</p><p class="ql-block"> 偶尔打盹小吊床。</p> <p class="ql-block">自己制做的小吊床。</p> <p class="ql-block">远处一道蓝色的就是大海。</p> <p class="ql-block">学游泳（三）</p><p class="ql-block"> 初入泳池脚无根，</p><p class="ql-block"> 身短总觉水太深，</p><p class="ql-block"> 夫牵我手学憋气，</p><p class="ql-block"> 鸳鸯戏水两不分。</p> <p class="ql-block">陪儿孙逛市场（四）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 市场离家不远，</p><p class="ql-block"> 蔬菜水果小百，</p><p class="ql-block"> 商品玲琅满目，</p><p class="ql-block"> 看啥都想购买。</p> <p class="ql-block">陪儿孙逛市场</p> <p class="ql-block">笔墨伴我行，（五）</p><p class="ql-block"> 挥毫泼彩墨，</p><p class="ql-block"> 此乃晚年乐，</p><p class="ql-block"> 多年苦经营，</p><p class="ql-block"> 唯我多寂寞。</p> <p class="ql-block">东方老年书画班教学（六）</p><p class="ql-block"> 一屋老学童，</p><p class="ql-block"> 醉眼眯朦胧，</p><p class="ql-block"> 手握狼豪笔，</p><p class="ql-block"> 颤笔画彩龙。</p> <p class="ql-block"> 酷暑难耐的东方六月天（七）</p><p class="ql-block"> 晨练太极汗沾衣，</p><p class="ql-block"> 午着薄纱画冷居，</p><p class="ql-block"> 晚入泳池冲个凉，</p><p class="ql-block"> 夜卧草席半裸息。</p> <p class="ql-block">牡丹江冬天的瀑布</p> <p class="ql-block"> 小区散步 （八）</p><p class="ql-block"> 闲来无事小区溜达，</p><p class="ql-block"> 拍拍院里奇树异花，</p><p class="ql-block"> 朋友圈里常晒作品，</p><p class="ql-block"> 思乡念友与亲分享。</p> <p class="ql-block"> 义务教学 （九）</p><p class="ql-block"> 小小卧室兼课堂，</p><p class="ql-block"> 免费教学有点忙，</p><p class="ql-block"> 一周要上两节课，</p><p class="ql-block"> 课间休息唠家常。</p> <p class="ql-block">楼道 卧室都曾做过教室。</p> <p class="ql-block"> 宴请老家客 （十）</p><p class="ql-block"> 东北老家来客，</p><p class="ql-block"> 饭菜都由我做，</p><p class="ql-block"> 雕个花儿摆盘，</p><p class="ql-block"> 欣赏忘了腹饿。</p> <p class="ql-block">朋友钓的海鱼。</p> <p class="ql-block">红辣椒剪的花。</p> <p class="ql-block">白菜心刻的菊花。</p> <p class="ql-block">土豆泥堆成的钓鱼岛。</p> <p class="ql-block">在网上学的摆盘。</p> <p class="ql-block"> 外行教练 （十一）</p><p class="ql-block"> 不是科班当教练，</p><p class="ql-block"> 亲戚邻居站一片，</p><p class="ql-block"> 太极音乐播放起，</p><p class="ql-block"> 禅拳混元打两遍。</p> <p class="ql-block">拳友海边聚会。</p> <p class="ql-block">晨练现场花絮。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 聚 餐（十二）</p><p class="ql-block"> 逢年过节都聚餐，</p><p class="ql-block"> 兄弟姐妹大联欢，</p><p class="ql-block"> 一家奉上两盘菜，</p><p class="ql-block"> 说说笑笑一扫光。</p> <p class="ql-block">拳友聚餐。</p> <p class="ql-block">亲友团聚餐。</p> <p class="ql-block">邻居们聚餐。</p> <p class="ql-block">拳友加邻居聚餐。</p> <p class="ql-block">亲家来访聚餐。</p> <p class="ql-block"> 制作彩繪裙装 （十三）</p><p class="ql-block"> 衣裙亲手自裁，</p><p class="ql-block"> 时常手缝衣衫，</p><p class="ql-block"> 老来体态臃肿，</p><p class="ql-block"> 裙繪花草美哉。</p> <p class="ql-block">在海南只能用手缝衣服。</p> <p class="ql-block"> 学唱歌 （十四）</p><p class="ql-block"> 唱歌我本外行，</p><p class="ql-block"> 一唱就很高昂，</p><p class="ql-block"> 同伴齐声笑我，</p><p class="ql-block"> 我更笑的痴狂。</p> <p class="ql-block">晨练场上练唱歌。</p> <p class="ql-block"> 期待乘船出游 （十五）</p><p class="ql-block"> 海南旅游很省钱，</p><p class="ql-block"> 经常都有免费团，</p><p class="ql-block"> 腰椎欠佳不敢去，</p><p class="ql-block"> 期待旅游坐海船。</p> <p class="ql-block"> 三月三我的生日 （十六）</p><p class="ql-block"> 王母蟠桃三月三，</p><p class="ql-block"> 天女犯规贬人间，</p><p class="ql-block"> 母亲难产生下我，</p><p class="ql-block"> 肉眼凡胎小画仙。</p> <p class="ql-block">玩石雕 （十七）</p><p class="ql-block">海边捡来珊瑚礁，</p><p class="ql-block">连拉带挫玩石雕。</p><p class="ql-block">似像非像生雅趣，</p><p class="ql-block">陶冶情操乐逍遥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一块石头，从不同角度，不同光线拍出来的五个小动物图像。</p> <p class="ql-block">上两个小动物，是枯木树根稍加整理完成的。</p> <p class="ql-block">瞧！考拉吃树叶嘴角都嚼出浆汁来了，</p> <p class="ql-block"> 打乒乓球 （十八）</p><p class="ql-block"> 目睹球案勾起梦，</p><p class="ql-block"> 年轻酷爱一运动，</p><p class="ql-block"> 上场没打几回合，</p><p class="ql-block"> 手生捡球腰累痛。</p> <p class="ql-block"> 修身养性 （十九）</p><p class="ql-block"> 早观晨阳美景，</p><p class="ql-block"> 晚看落日彩霞，</p><p class="ql-block"> 心静如平湖碧水</p><p class="ql-block"> 气和如春柳细风</p> <p class="ql-block"> 淡泊名利 （二十）</p><p class="ql-block"> 肩不背名包利囊，</p><p class="ql-block"> 怀不揣发财梦想，</p><p class="ql-block"> 晚饮清茶遥明月，</p><p class="ql-block"> 晨舞禅拳悟人生。</p> <p class="ql-block">这是在自家阳台拍到的红月亮。</p> <p class="ql-block">这也是在自家阳台拍的狼月亮（巧遇月亮进云里形成像狼一样的图形）</p> <p class="ql-block"> 平安是福 （二十一）</p><p class="ql-block"> 金银首饰我不爱，</p><p class="ql-block"> 名牌保健不沾边，</p><p class="ql-block"> 相扶教子不贪占，</p><p class="ql-block"> 一生只求人平安。</p> <p class="ql-block">《向大海道个别》</p><p class="ql-block">大海是我晚年结识的良师益友，</p><p class="ql-block">她教我做一粒沙子或一滴海水，</p><p class="ql-block">知道自己是多么的渺小。</p><p class="ql-block">她教我看淡一切，</p><p class="ql-block">像她那样清澈透明，</p><p class="ql-block">无污无垢渡过一生。</p><p class="ql-block">累了倦了我来到她的身旁，</p><p class="ql-block">听她演奏海的乐章，</p><p class="ql-block">汹涌彭拜让心陶醉，</p><p class="ql-block">顿觉疲惫一扫而光。</p><p class="ql-block">我想家的时候又来到她的身旁，</p><p class="ql-block">向着北疆述说衷肠，</p><p class="ql-block">此时此刻我有一百个不愿意，</p><p class="ql-block">不愿意离开你的身旁，</p><p class="ql-block">但我还是要飞回北疆，</p><p class="ql-block">因那里是生我养我的故乡，</p><p class="ql-block">秋天见啦！我的海东方。</p><p class="ql-block"> 作者 老祖 2019.5</p> <h3>想家的时候</h3> <h3>东方生活部分视频片段</h3>