学习不延期，停课不停学

星

学习

自己

制定

计划

家里

总结

目标

停课

学生

一个

新型肺炎冠状病毒来势汹汹，为了确保学生的人生安全，保障全体师生的生命健康，我省市延期开学，但学习不延期，停课不停学，各校要求师生通过网络的方式在线互动，将学习进行到底！

如何在家高效地进行学习，以下有几点建议：

一、确定学习目标

一个好的学习方法离不开一个学习目标来做前进的明灯。首先，拿出一张A4的白纸，然后，在纸上写清楚自己应该学习的知识都有哪些。不同科目就制定不同的学习目标，比如英语，要将初二第一单元的英语单词背完，这就是你明确的学习目标。有了一个学习目标，在学习过程中，就有了一个明确地学习方向。当然，切记，制定的学习目标必须实际可行！

二、制定学习计划

每一名好的学生都会有属于自己的一份学习计划。学生学习效率高低，很大程度上与自己学习计划制定的是否科学、是否合理有很大的关系。学习计划需要明确一个轻重主次来制定。学习计划里面可以把最简单的学习内容先完成然后由浅入深、循序渐进地完成接下来的学习计划。如果你有了自己的学习计划，那么你在学习的时候就不会手忙脚乱，也不会不知道自己应该干什么。这样在家里学习起来的效率会提高很多。还有一点要注意，现在停课状态在家里是有很多自己支配的时间。合理利用起来这些自由时间，其实和学校里学习的效果差不多！

三、制定科学的学习时间

在家里自己学习的时候，一天中至少要拿出来8个小时来专心学习。结合学校老师的网上课程安排进行学习，学习时间可以每隔1个小时休息20分钟来制定。因为是在家里，那么自己会有大块儿时间来安排，专心致志地学习1个小时，效率会比分开学习高很多。

四、营造学习氛围

一个良好的学习氛围，更有利于学生进行自我思考。在家里首先要通风，这样可以让自己的大脑一直是清醒的；其次要安静，再者是桌椅，不建议是在沙发上学习，沙发上学习很容易困；最后是灯光，合适的灯光亦提高学习效率，又能保护眼睛！

五、整理总结知识点

建议学完一节可以做一个总结，用自己的语言总结一下学习的内容，并且列出一个表格，能够更清晰地反映自己所学的知识。总结亦是复习巩固的过程，可以在总结整理过程中补缺补漏！

六、注意劳逸结合

在学习后，也要注意适当的锻炼，活动身体，

避免久坐，一般一小时就需要起来走走，活动一下筋骨！良好的精神状态才能更好投入学习之中！

以上几点建议希望可以帮助在家里自学的学生提高自己的学习能力和学习成绩。

没有一个冬天不能逾越，

没有一个春天不会到来！

加油，武汉！

加油，中国！