<h3>2020年的这个春节</h3><h3>是个特别的春节</h3><h3>因为一个“坏蛋病毒”</h3><h3>使得我们原本开学的时间延期了</h3><h3>那就让我们一起来看</h3><h3>在这个特别的寒假里我们能干什么吧~</h3> <h3>● 有规律的作息时间</h3><h3>我们要保持有规律的生活</h3><h3>养成良好的作息习惯</h3><h3>我们也可以和爸爸妈妈一起</h3><h3>制定一份假期一日生活计划</h3><h3>早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐</h3><h3>每天睡 11～12 小时</h3><h3>其中午睡一般应达到 2 小时左右</h3><h3><br></h3> <h3>● 过一个有质量的寒假</h3><h3>我们要养成良好的饮食习惯</h3><h3>合理安排餐点</h3><h3>养成定点</h3><h3>定时、定量进餐的习惯</h3><h3>我们要养成良好的个人卫生习惯</h3><h3>早晚刷牙、饭后漱口</h3><h3>勤洗澡、换衣服、剪指甲</h3><h3>我们要保护五官</h3><h3>不乱挖耳朵、鼻孔</h3><h3>知道保护眼睛</h3><h3>看电视时保持 3 米左右的距离</h3><h3>控制看电子屏的时间</h3> <h3>告别了2019</h3><h3>迎来了崭新的2020</h3><h3>我们又长大了一岁</h3><h3>也变得越来越能干了</h3><h3>如此能干的我们</h3><h3>可以在家做些力所能及的家务</h3> <h3>尽量不离开家，但是运动不能少</h3><h3>我们每天都要有锻炼的时间</h3><h3>保证运动的需求，养成运动习惯</h3><h3>让运动如阳光般灿烂绽放！</h3> <h3>小朋友们在家以视频的方式录下自己的个人才艺分享给其他小朋友观看。</h3><h3>形式可以是：阅读日活动中的故事、演唱歌曲、表演舞蹈、朗诵、和爸爸妈妈一起做的有趣游戏等。</h3>