防控新型冠状病毒肺炎传染病需要勤洗手

美友37225343

勤洗手，每次坚持在20秒以上

快乐洗手操（七步洗手歌）

使用肥皂和水洗手的方法与步骤：

1.在流动水下，使双手充分淋湿。

2.取适量肥皂（皂液），均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

3.认真揉搓双手20—30秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝。

具体步骤如下：

第一步（内）掌心相对，手指并拢，从掌心到指腹相互揉搓。

第二步（外）手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

第三步（夹）掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

第四步（弓）弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

第五步（大）右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。

第六步（立）将五个手指尖并拢放在另一手掌心揉搓，交换进行。

第七步（腕）螺旋式揉搓手腕，交换进行。

4.在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。

无论是大人还是孩子，都要注意手卫生，一定要认真洗手，做好日常清洁

防病毒仅仅是勤洗手这么简单吗?

听听专家怎么说

预防新型冠状病毒，勤洗手与戴口罩同样重要。那么在选用洗手液方面有没有讲究呢？

现在市面上的洗手液又分为免洗型和冲洗型，一般来说还是建议使用冲洗型洗手液，实在没有条件再考虑免洗洗手液。

而对于冲洗型洗手液，又分为抑菌洗手液跟不抑菌洗手液。但事实上，选用抑菌或不抑菌的洗手液差别并不大，因为洗手液在手上停留时间较短，不一定能达到有效作用。

所以，买洗手液的时候不用纠结太多。

那有没有必要直接用酒精来洗手呢？

其实没有必要。有研究表明，直接用酒精还不如直接用清水洗得干净。

最后，为避免手部过度清洁，最好还是及时涂抹保湿霜（护手霜）