<h3> 😲我是万千中国娃中的一个，面对新型冠状病毒性肺炎，铺天盖地都是它的消息，爸爸妈妈每天都在手机上关注最新动态，电视新闻上也在滚动播出各种各样的消息，它真的有那么厉害吗？？我的小脑袋里没有概念，我们有些害怕😱，难道我也会被传染死掉吗？成天憋在家里，我的心里❤️很郁闷，不开心，我多希望能和以前一样出去玩啊！</h3> <h3> 冠状病毒到底是如何进入人体，并让人类开始互相传染的，让我们一起来看看《冠状病毒进入人体的48小时》，带你一起了解它并有效预防它。</h3> <h3> 病毒比我们想象得狡猾，但不必恐慌。在增强自身体质和免疫力的同时，我们要保护好自己和家人，尽量避免与病毒接触。</h3><h3> 日常生活中，沾染细菌病毒的机会有许多。开关门时触摸的门把手、灯具的开关、地铁把手、车门把手......你永远不知道，在你接触之前，有多少人曾触摸过它们。<br></h3><h3> 所以，少出门、不扎堆、不聚会，是隔绝病毒传播直接有效的方法。<br></h3><h3> 此外，在戴口罩之外，很多人忽略了洗手的重要性。口罩阻挡的是飞沫传播，而肥皂+流水则能有效清除沾在手上的病菌。<br></h3> <h3> 专家心理指导</h3><h3> 接纳孩子的情绪表达：对孩子的担心、害怕表示接纳。听孩子倾诉，认可孩子的感受。因为孩子的这些情绪需要有一个出口，家长的倾听可以帮助孩子整理情绪，认识情绪。<br></h3><h3> 打倒“害怕保龄球”：这是游戏治疗中的象征性游戏。它可以帮助孩子来谈论他的担心和害怕，并且通过击倒瓶子的形式让孩子觉得有趣好玩。同时给孩子赋能，让他们觉得自己可以掌控情绪。<br></h3><h3> 吹泡泡呼吸法：帮助孩子练习深呼吸的游戏方法。深呼吸可以帮助孩子纾解负面情绪，回归平静。<br></h3><h3> 情绪涂色：让孩子在纸上用彩色笔代表情绪来涂色。它帮助孩子识别、表达自己的情绪，让孩子意识到在害怕之外，他还有其它的情绪。<br></h3> <h3> 疫情无情人有情，愿我们大家伸出援助之手，抚慰孩子们受伤🤕的心灵，让我们用爱的陪伴共同帮助孩子强身健体，增长知识，愉悦心情，让爱不缺席在宅在家里的日子里，让孩子们的生命永远阳光灿烂！</h3>