<h3> 值庚子新年，一场突如其来，态势凶猛的新型冠状病毒感染的肺炎席卷荆楚大地，蔓延全国。为了防止疫情的进一步扩散和蔓延，全国人民积极响应政府号召，春节期间减少外出，居家隔离。特别的“年”让这个假期也变得漫长，我们该怎样度过这个“加长版”的寒假呢？下面是宅在家中的正确打开方式！</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">每天运动一小时</h3></font></h3> <h3> 2019年春季，我区21所区直中小学加入了全国学校体育联盟。只有适当参加体育锻炼才能增强我们的体质增强我们的抵抗力，为此北京市学校体育联合会为我区的中小学生开发了《天天锻炼 战胜疫情》的家庭体育锻炼内容，1月28日开始每天10:00准时推出，后续还会有一些视频锻炼内容，欢迎袁小学子和家人一起参与锻炼！让我们运动起来，抵抗肺炎！</h3><h3>公众号搜索：北京市学校体育联合会。您每天就能收到推送的内容哦。</h3><h3> 大家可以先点二维码图片再长按下面二维码，关注公众号，加强体育锻炼，战胜疫情！</h3><h3>送</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">每天阅读一小时</h3></font></h3> <h3> 读书可以使我们增长知识，开阔眼界，陶冶情操，使我们的素质得到全面培养。书既像一位充满智慧的老人不断地启迪我们，又像是一位真诚的朋友跟我们面对面的交谈。所以利用这个假期，根据学校2020年寒假阅读书目推荐，自选书本。</h3><h3> 要求：</h3><h3> 1、1～3年级：至少读1本，每天读书不少于20分钟，让家长在摘抄本上签字；</h3><h3> 2、4～6年级：至少读2本，每天读书不少于25分钟，把摘抄作业读给父母听，并让家长在摘抄本上签字。<br></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">每天学习两小时</h3></font></h3> <h3> 1、认真完成寒假实践作业</h3><h3> 根据放假前教育处寒假实践活动安排，同学们自查，是否认真完成，尤其是实践活动手册的设计，需要图文并茂，那就利用这个假期和家人一起完成吧！</h3><h3> 2、定量完成寒假作业</h3><h3> 各科老师布置的假期作业，同学们都完成得如何？我们要按照计划，合理安排，每天定时、定量完成寒假作业哦！如果原定的寒假作业都完成了的同学，可以适当预习。</h3><h3> 3、适当预习新课内容</h3><h3> 各年级下册的语文、数学、英语、科学教材电子版已在网上陆续推出，下学期的教材是什么样的？你一定也很期待吧。那还等什么呢？可以在网上搜搜，去看看、听听、读读、写写、背背。</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">快乐当家我最棒</h3></font></h3> <h3> 同学们，你们已经是一个小大人了，在学校里是老师的小助手，相信你们在家一定做得更好。假期中，我们高年级同学不妨选择一天时间当一次家，从早晨起床到晚上睡觉，照顾好一天中家人的生活起居，包括给家里人准备自己亲手烹制的饭菜，为家人洗衣服，做好其他力所能及的家务活等，体验其中的乐趣。其他年级的同学也可以做一些力所能及的家务活动，如扫地、拖地、择菜、洗碗、收拾房间、整理书桌等，请记得让父母帮助用相机留下最美瞬间，在寒假里当一天妈妈的小帮手学做一两样家常菜过年时给亲友露一手；掌握一些家庭生活常识、技巧；学会洗衣、叠衣；自己整理书包、整理书柜、收拾房间……体贴父母孝敬长辈。 1--3年级以日记形式记录，4--6年级以感悟、心得记录。可以设计在寒假实践手册上。</h3> <h3> 宅家学习，家长一定要做好督促，也就是我们常说的要给孩子收收心。调整一下学习心态，从放假宅在家里的懒散惰性，变成每天有规律的学习。</h3> <h3> 新型肺炎疫情牵动着举国上下每个人的心，也牵动着每一个教育工作者关心学生的心！这是一场没有硝烟的战役，医务人员在前线冲锋陷阵，让我们在家里好好学习，坚持锻炼，一起等待春暖花开！</h3>