<h3>亲爱小朋友们和爸爸妈妈们：</h3><h3>今年春节很特别，也许此刻的你会有点烦躁，因为大家都关在家里好几天了，但是没关系，我们给大家梳理了一份作息时间表以作参考，让我们重拾美好的亲子时光，一起平和快乐地度过这个有点长的假期！</h3><h3> 7:30—8:00</h3><h3> 甜蜜晨起</h3> <h3>早上不要起的太晚，带着孩子感受一下早起的好时光，可以拥抱彼此、也可以在床上嬉闹！</h3><h3> 8:00—9:00</h3><h3> 美好早餐</h3> <h3>休息在家，可以穿着随意，然后带着孩子一起精心为自己和家人做一顿早餐，摆个盘、拍个照。放一段舒缓的音乐慢慢品尝，美好的一天开始啦！</h3><h3> 9:00—9:30</h3><h3> 自主整理</h3> <h3>和孩子一起各自收拾餐具、整理自己的房间，比比速度和成果会很有成就感呢！别忘了开窗通风哦！</h3><h3> 9:30—10:00</h3><h3> 亲子共读</h3> <h3>上午可以安排一次亲子阅读时间，或共读、或各自看自己喜欢的书，30分钟就十分美好！寒假作业“手绘故事书”也可以在这个时候进行哦</h3><h3> 10:00—10:30</h3><h3> 活力运动</h3> <h3>安排一个亲子运动时间吧，可以在室内做做操、练练瑜伽，跑步机上走走路。</h3> <h3>啥都没有、啥都不会的那就带着孩子做俯卧撑或仰卧起坐，孩子趴在背上的那种，很甜蜜很治愈哒！</h3><h3> 10:30—12:00</h3><h3> 健康午餐</h3> <h3><h3>一家人坐在餐前美美的享受午餐，慢慢品尝美味</h3><h3> 12：00—14：30</h3><h3> 午休时间</h3></h3><h3> </h3><h3> </h3> <h3>这些天有充足的时间陪孩子踏踏实实睡个午觉。</h3> <h3>实在不想睡的，就和孩子进行亲子活动，想到什么就做什么，如：画画🎨、剪纸、做游戏</h3><h3>这个假期家里人都聚齐了，可以来一张温馨的全家福</h3><h3> 14:30—16:30</h3><h3> 自由时光</h3> <h3>起来喝点水、吃点水果，补充充足的能量。</h3><h3>接下来就自由活动吧，让孩子享受自由自在的快乐，我们也自由放飞吧！</h3><h3> 16:30—17:30</h3><h3> 准备晚餐</h3> <h3>几近黄昏，别忘了让孩子电话问候一下不在身边的亲人，然后准备晚餐啦！</h3><h3> 17:30—18:30</h3><h3> 温馨晚餐</h3> <h3>晚餐是一家人聚得最齐的时候，所以难免丰盛些，但不要高油、高糖、高盐哦，灯火闲坐，家人可亲，便是这世间最好的光景！</h3><h3>吃完别忘了让孩子一起收拾碗筷，这应是他感恩家人付出的反馈！</h3><h3> 18:30—19:30</h3><h3> 居家溜达</h3> <h3>不能外出散步，那就居家溜达呗，卧室、客厅、书房、餐厅，四地游差不多啦！</h3><h3>或者曲艺杂谈多角度展示自己，父母好好欣赏，多多赞美！</h3><h3>念诗词、弟子规、三字经，讲童话故事，唱儿歌都是很好的选择</h3><h3> 19：30—20：00</h3><h3> 视听时间</h3> <h3>一天中终于迎来了接触电子产品的宝贵时间！请务必看一些对孩子有益身心健康的电视作品，同时要在半小时暂停进行眼睛放松休息！</h3><h3> 20：00—20:30</h3><h3> 睡前准备</h3> <h3>给孩子讲一些睡前小故事，让孩子在美妙的童话世界中入睡，进入梦乡。</h3><h3>然后互道晚安，感谢相互的陪伴！</h3> <h3>以下活动推荐：</h3><h3>01丨美术篇🎨</h3><h3>“尽情发挥创意”</h3><h3>【手指画】</h3><h3>要说准备起来最简单的绘画形式是什么？手指画一定首当其冲！这个假期，带孩子玩一次手指画吧！</h3> <h3>【蔬果拓印画】</h3><h3>拓印画也是一个很适合在家中进行的绘画形式，将家庭中常备的蔬果对半切开，就是一个个很棒的绘画工具哦~</h3> <h3>碎纸贴画】</h3><h3>如果不想用颜料，那贴画就是一个好选择了。贴画的材料有很多，碎纸贴画在其中最为经典哦</h3> <h3>02丨音乐篇 🎼</h3><h3>“音乐治愈心灵”</h3><h3>【纸箱吉他】</h3><h3>拿出家里的旧纸箱，改造成一把超酷的吉他吧~</h3> <h3>【小沙锤】</h3><h3>两只勺子、装上小石子或者小砂砾的蛋壳玩具，粘在一起就变成了小沙锤。沙沙沙的音乐声太有趣了！</h3> <h3>03丨科学篇🛸</h3><h3>“在探索中学习”</h3><h3>【好玩的水】</h3><h3>在家就能玩的科学游戏，一起来探究关于水的奥秘吧！</h3> <h3>【盐与冰块】</h3><h3>简单材料的科探游戏，又好看又好玩~</h3> <h3>04丨阅读篇 🎒</h3><h3>“亲子共读，乐趣无穷”</h3><h3>【 猜猜我有多爱你】</h3><h3>世界经典绘本，大声对爸爸妈妈说一句：“我真的真的好爱你。”</h3> <h3>【好饿的毛毛虫】</h3><h3>世界经典绘本，好饿好饿的毛毛虫做了什么呢</h3><h3>？</h3> <h3>【月亮的味道】</h3><h3>月亮是什么味道的呢？让小动物们来告诉你吧~</h3> <h3>请您在放假期间做好安全卫生防护工作，如有不适症状请及时就医，并与班主任联系，感谢您的配合！</h3><h3>最后祝愿祝福幼儿园的家人们，一切安好！🌈</h3><h3> 可爱的宝贝们，老师想你们❤️</h3> <h3>开学时间暂定2月17日之后，具体时间另行通知。有疫情等特别的情况第一时间联系：</h3><h3>凌老师15867926891</h3><h3>短号：713595</h3>