“乐享亲子时光 优化一日生活”——阜阳市市政府幼儿园第二期空中课堂

いい

亲子

幼儿

流程

洗手

如厕

建议

行为

餐后

游戏

家长

亲爱的家长朋友们、小朋友们：

你好啊，虽然近日的疫情让这个春节假期蒙上了一层阴影，但这个假期最难得的是，我们的爸爸妈妈有了更充足的时间和宝贝儿共同度过，即使在家宝贝儿的良好习惯也不能丢，瞧，今天我们整理了亲子居家一日生活流程，爸爸妈妈要和宝贝儿们一起坚持哦～～🤔🤔❤️

💓8:00-8:40

流程：

1、起床整理（穿衣、如厕、洗漱）

2、测量体温（主动上报幼儿园及相关部门）

3、晨练、晨操

亲子行为建议：

1、幼儿自己穿衣、如厕、洗漱

2、成人将卧室开窗通风半小时

3、太级养生操、幼儿律动操

💓8:40-9:10

流程：全家早餐

亲子行为建议：

1、幼儿整理餐桌，发放碗筷

2、成人报餐名

3、就餐时，不玩手机、不看电视

4、餐后漱口

💓9:10-9:30

流程：今日计划

亲子行为建议：

1、年月日、天气、一日安排梳理

2、家长和孩子商讨、家长可做记录

💓9:30-10:00

流程：桌面工作

1、书写或玩具时间

2、伴有1-2次如厕、洗手及饮水

亲子行为建议：

1、幼儿选择1-2种家中玩具

2、全家洗手六步法洗手

3、家长陪伴，不玩手机，不看电视

💓10:00-10:20

流程：

1、亲子水果时间

2、如厕洗手及饮水

亲子行为建议：

1、幼儿参与洗水果，全家人一起分享水果

2、讲解实用水果的好处

3、全家洗手六步法洗手

💓10:20-11:00

流程：亲子陪伴时光（游戏、魔术、科学实验等）

亲子行为建议：

1、游戏内容参考市政府幼儿园空中小课堂推荐的系列亲子活动

2、家长提前熟悉线上魔术教程，准备好实验材料；

3、家长陪伴，赏识鼓励孩子

🔬科学小实验 水瓶潜水艇

❤️亲子手工:太阳☀️🌈

💓11:00-12:00

流程：家务时间、制作午餐

亲子行为建议：

1、亲子一起准备美味

2、幼儿力所能及家务练习

💓12:00-12:40

流程：共进午餐、午餐收尾

亲子行为建议：

1、全家洗手六步法洗手

2、幼儿整理餐桌，发放碗筷

3、成人报餐名

4、就餐时，不玩手机、不看电视

5、餐后漱口

💓12:40-13:00

流程：餐后安静活动（亲子阅读、室内散步、洗碗盘、打扫室内等）

亲子行为建议：

1、禁止剧烈运动

2、餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时

💓13:00-15:00

流程：

1、午睡

2、测量体温（主动上报幼儿园及相关部门）

亲子行为建议:

1、幼儿自己如厕、脱衣

2、起床后测量体温

3、起床后成人将卧室开窗通风半小时

4、幼儿自己起床穿衣、如厕

💓15:00-15:30

流程：醒神操及亲子体能

1、亲子运动时间

2、如厕洗手及饮水

亲子行为建议：

1、亲子太极、瑜伽、武术、健身操

2、园所学习的早操或律动

💓15:30-16:30

流程：幼儿个人游戏或兄弟姐妹游戏

亲子行为建议：

1、游戏内容可参考教师每日小打卡游戏建议

2、伴有1-2次如厕、洗手及饮水

3、室内创意运动小游戏

💓16:30-17:00

流程：准备晚餐

餐前准备（幼儿如厕、洗手）

亲子行为建议：全家洗手六步法洗手

💓17:00-17:30

流程：动画时间

亲子行为建议：

1、亲子达成观看时长并用手机定时或沙漏等形式，让幼儿自我控制观看时间

2、观看动画片时注意屋内光线，避免过亮或过暗

💓17:30-18:30

流程：全家晚餐

亲子行为建议：

1、幼儿整理餐桌，发放碗筷

2、成人报餐名

3、就餐时，不玩手机、不看电视

4、餐后漱口

💓18:30-19:00

流程：餐后安静活动

亲子行为建议：

1、禁止剧烈运动

2、餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时

💓19:00-20:00

流程：洗漱及睡前游戏

1、亲子游戏

2、睡前亲子阅读

亲子行为建议：

1、手指游戏、绘画游戏或积木游戏均可

2、幼儿自选1-2本图书

3、阅读后家长三问（故事有谁？在做什么？你还记住了什么？）

4、及时收拾整理

💓20:00-21:00

流程：晚间回顾、睡前准备

亲子行为建议：

1、启发式的提问幼儿，亲子一起图文记录

2、睡前准备（准备衣物、洗漱、如厕）

3、与幼儿共同准备第二天穿的衣服，叠放在明早能够随手拿到的地方

4、睡前家中安全检查（家中水电气的安全，将门上锁）

5、测量体温

💓21:00-21:30

流程：睡前潜能三部曲

亲子行为建议：

1、依据幼儿的年龄兴趣爱好选择对应的内容

2、进行抚触、潜意识暗示

💓21:30-7:30

流程：就寝

亲子行为建议：

1、互道晚安

2、就寝

💓回顾要求

小班（幼儿尝试自己画回顾，家长用文字辅助记录，要求有年月日和幼儿姓名）

中班（幼儿自己画出今天一日生活中最开心的画面，家长可帮忙记录，幼儿书写自己的名字，或家长教写，书写年月日）

大班（图书记录今日工作完成情况，书写年月日及姓名）

宝贝儿们完成后✅可以发到各自班级群里互相欣赏哦～🤩🤩

💓 战“疫” 我们在行动

       爱是无微不至的呵护与关怀，爱是心头永远的牵挂！对于我们每个家庭来说，居家隔离，尽量不出门是我们为防控疫情做出的最直接也是最大的贡献💪💪

💓上期精彩回顾

　　宝贝儿们也在用自己的方式为武汉加油 👏🏻

　　亲子活动 越动越健康～～💪💪

　　 💓暖心寄语

亲爱的大朋友、小朋友们，疫情当前，我们虽没有能力前往前线，但对于我们每个家庭来说，居家隔离，尽量不出门，科学合理地安排居家生活，是我们为防控疫情做出的最直接也是最大的贡献。我们要坚定地相信中国的力量，相信爱的力量，我们终将打赢这场病毒的战役，迎来胜利的曙光和欢欣✨✨，让我们爱在一起❤️，武汉加油💪，中国🇨🇳加油⛽️！