防控疫情，从我做起——汕尾市实验小学少先队员发出倡议

汕尾市实验小学红领巾之家

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倡议

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充实

汕尾市

坚持

亲爱的同学们：

    最近我们从各种媒体上了解到新型冠状病毒感染的肺炎疫情，心里十分难受，奋战在一线的医护人员、工作人员让我们肃然起敬、感动不已。值此抗病防控的关键时刻，作为学生，我们也应该肩负起应有的责任，做好自己分内的事，不给大家添麻烦。在此，我们向大家发出倡议：

一、做自己的健康卫士

1.养成良好的卫生习惯。勤洗手，坚持洗手七步法，勤洗澡（不到公共浴池），居家勤消毒、勤通风。

2.养成良好的作息习惯。早睡早起，按时作息。

3.养成良好的饮食习惯。按时就餐，保证一日三餐的营养均衡，不食用野生动物，食用肉、蛋、奶要充分煮熟。

    4.养成良好的锻炼习惯。坚持每天锻炼至少一小时，争取学会一项体育技能，除完成体育假期作业，还坚持按学校推送的锻炼内容，进行锻炼，从而增强身体素质。

二、做有责任的社会公民

1.减少或取消寒假出行计划。不去疫情聚集区旅游或探亲，避免去人群聚集区，如医院、超市、商场、影院等，避免和有发热、咳嗽、打喷嚏的人密切接触；尽量不外出，如确需外出，一定做好个人防护，戴好口罩。

2.若出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状以及其他不适，在家长的安排和指导下及时诊治。

3.观看《新闻联播》，关注学校校讯通及班级微信群等，从正规途径了解疫情实况，不信谣、不传谣、不造谣。

三、过有意义的居家新年

1.“劳动我来做”。利用假期主动申请家庭劳动岗位，把学到的劳动技能运用到生活中，和家人一起分享劳动成果，让自己在劳动中收获幸福和成长。

2.“阅读充实年”。合理安排假期生活，有计划地完成假期作业，坚持课外阅读，在班级群里进行线上读书交流活动，让阅读充实假期生活。

3.“健康宣传者”。做家庭的健康宣讲者，通过多种方式向家人讲解防护知识，让家人引起重视，不去人群聚集区，出门注重个人防护。

亲爱的同学们、老师们、爸爸妈妈们，疫情面前，人人平等，人人有责，让我们行动起来，在家度过一个愉快又充实的假期吧！

汕尾市实验小学大队部

2020年2月3日

我倡议、我行动

口罩的正确佩戴

及时消毒

停课不停学