<h3>亲爱的家长朋友们、可爱的小朋友们：</h3><h3> 大家新年好！今年春节很特别，由于新型冠状病毒的传播，全国上下都处在一种紧张的疫情防控氛围中。也许此刻的你会因为关在家里不能出门感到有点烦躁，但是没关系，园长妈妈给大家梳理了一份居家作息时间表以作参考，让我们重拾美好的亲子时光，一起平和快乐地度过这个有点长的假期！</h3><h3> 8：00——8：30甜蜜晨起</h3><h3> （别忘记量体温报给老师哦！）</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>早上不要起的太晚，感受一下早起的好时光，可以和最亲爱的粑粑麻麻拥抱彼此、也可以在床上嬉闹一小会做一个简单的晨练！</h3> <h3> 8：30——9：00营养早餐</h3><h3><br></h3><h3>休息在家，可以穿着随意，陪伴粑粑麻麻一起精心为自己和家人做一顿早餐，摆个盘、拍个照。放一段舒缓的音乐慢慢品尝，美好的一天开始啦！</h3> <h3> 9：00——9：30自主整理</h3><h3><br></h3><h3>和粑粑麻麻一起各自收拾餐具、整理自己的房间，比比速度和成果会很有成就感呢！</h3><h3>别忘了开窗通风哦！</h3> <h3> 9：30——10：00亲子课堂</h3><h3><br></h3><h3>上午可以安排一次亲子课堂，让粑粑麻麻陪着我们一起学习，一起完成老师布置的作业哦，即使不能到幼儿园，没有小伙伴们的陪伴，有粑粑麻麻在身边也不会觉得枯燥。</h3> <h3> 10：00——10：30活力运动</h3><h3><br></h3><h3>和粑粑麻麻来一个亲子运动吧！可以在室内做做操、练练瑜伽，或者跟着粑粑麻麻做做俯卧撑或仰卧起坐，还可以趴在粑粑麻麻背上的那种感觉，真的是很甜蜜哒！</h3> <h3> 10：30——12：00营养午餐</h3><h3><br></h3><h3>我来给麻麻做小帮手，做点平时想吃麻麻又没时间做的美食，吃在嘴里的感觉肯定特别特别的香！</h3> <h3> 12：00——12：30餐桌畅聊</h3><h3><br></h3><h3>在幼儿园里，午餐后老师总会带着我们进行餐后静心小游戏。今天，午餐后我们和家人一起坐着聊会天，天南海北、天文地理，聊的就是开心。</h3><h3><br></h3> <h3> 12：30——14：30惬意午休</h3><h3><br></h3><h3>这些天粑粑麻麻有充足的时间陪我踏踏实实睡个午觉。要是实在睡不着，可以做一些自己喜欢的事情哦，也可以给老师聊天哦！</h3> <h3> 14:30——16:30自由时光</h3><h3><br></h3><h3> 喝点水、吃点水果，补充充足的能量。</h3><h3> 接下来就自由活动吧，让我来享受自由自在的快乐，粑粑麻麻，你们也可以放飞一会自我啦！</h3> <h3>16:30——17:30准备晚餐</h3><h3><br></h3><h3>天快黑了，特殊的时期“隔离不隔爱”，别忘了打个电话问候一下不在身边的亲人，然后准备晚餐啦！</h3> <h3> 17:30——18:30温馨晚餐</h3><h3><br></h3><h3>灯火闲坐，家人可亲，便是这世间最好的光景！ </h3> <h3>吃完晚餐记得帮麻麻收拾洗碗筷哦，这正是我们感恩家人付出的好机会哦！</h3> <h3> 18:30——19:30居家旅行</h3><h3><br></h3><h3>不能外出散步，那就居家旅行，背上背包，卧室、客厅、书房、餐厅，四地游，你会发现不一样的风景哦~</h3><h3>也可以展示自己在幼儿园学到的本领让父母好好欣赏欣赏哦！</h3> <h3> 19:30——20:00亲子共读</h3><h3><br></h3><h3>在我的心中，最期待的就是和爸爸妈妈一起共同学习、生活，因此在睡前陪我一同阅读一本绘本、一本故事书，这才是最亲密的亲子时刻。</h3> <h3> 20:00——21:00睡前准备</h3><h3><br></h3><h3>可以开始洗漱，可不可以和粑粑麻麻一起泡脚呢？这样我们可以一起做脚丫亲亲操，平时粑粑麻麻太忙没功夫做，这回让宝宝来帮你们做做脚丫按摩吧！</h3> <h3> 21：00——21：30进入梦乡</h3><h3><br></h3><h3>放假也该早睡觉，睡前可以讲几个故事哦！</h3><h3>然后互道晚安，感谢相互的陪伴！</h3><h3> 晚安哟！</h3> <h3>最后，让我们家园携手共同做好新型冠状病毒肺炎的疫情防控工作，请大家减少人员聚集，阻断疫情传播，出门佩戴口罩，在家中规范作息时间，以乐观、正确、科学的观念面对疫情，让我们一起为武汉加油！为中国加油！</h3> <h3>❤❤❤金色摇篮欢迎您的加入👊👊👊</h3><h3>总园地址:大原雷寨村路南。</h3><h3>分园地址:东寨子小学斜对面胡同内50米。</h3><h3>金色摇篮大原校区：大原丁字路口向北50米。</h3><h3>金色摇篮培训学校：大原农村信用社隔壁50米。</h3><h3>金色摇篮县城校区： 五彩城（小城驿站）对面 少儿综合体能馆（二楼）</h3><h3>☎️13783133194（微信同步）</h3><h3>☎️15515358937（微信同步）</h3>