【阳子音乐教育】疫情期间致家长的一封信

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冠状病毒

感染

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肺炎

假期

作息

尊敬的家长、亲爱的老师和孩子们：

大家好！当前，全国上下正在众志成城打响一场新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控战。前线，无数医务工作者正在积极开展各项防控救治工作；后方，我们能给他们的最大支持是团结起来，给予他们支持和鼓励，一起共度难关。

　　此时此刻每一位宝宝和家长的身体健康是我们银河星领导和老师最大的牵挂。为了科学有效地抵御疫情，保障全体师生、家长的身体健康和生命安全，特提出如下建议：

1.寒假期间请各位老师和家长朋友不要带孩子参加任何形式的群体性培训、学习，避免交叉感染。

2.请各位家长积极响应、严格自律，尽量不出门、不聚会、不串门、不走亲访友；必须去商场、车站、医院等公共场所时，科学佩戴口罩，降低感染风险。

3.不让自己感染就是我们对抵御疫情的最大贡献。请大家注意个人卫生及自我防护，勤洗手、勤通风、勤消毒，杂物不乱放，不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口鼻，使用后的纸巾、口罩包裹密闭后丢弃在有害垃圾箱内。

4.新型冠状病毒感染肺炎传染性很强，初期主要以发热、乏力、干咳为主要表现。请大家关注自己及家人的健康状况，如有发热、乏力、呼吸道感染等症状时，务必佩戴口罩，及时、就近到区卫食药局公布的发热门诊就诊，主动告知病因、病史或病例接触史，绝不可贻误病情。

5.发现疫情立即上报。请广大师生及家长关注身边人，如果发现武汉返乡或与疫区有接触的人员，立即上报辖区卫生院和学校。如果您是1月9日之后由湖北等地返回庆阳市，请您自觉居家观察两周（14天），并主动向学校及所在街道社区报告情况。观察期间，要佩戴口罩，不与外人接触，勤通风、勤换气、定期消毒。

6.保持良好作息习惯，饮食清淡有营养, 避免接触野生动物及活禽，拒绝食用野生动物。保证睡眠充足，注意保暖；加强体育锻炼，增强身体免疫力。

7.广大师生及家长争做疫情防控、健康文明的传播者，积极宣传、落实新型冠状病毒感染肺炎防控知识及措施，不信谣、不传谣。

8.自觉配合、完成所在乡（镇）、街道社区、医院的防控要求，自觉执行各项防控措施。

9.请大家关注市、县疫情防控指挥部和教体局发布的防控内容和随时发送的防控要求，关注疫情信息，学习防护知识，提高防护能力。

10.疫情防控从我做起，让我们以规律己、合力严防，全力保障健康、战胜疫情。

温馨提示:

01

让孩子在假期中也可以合理安排生活，养成良好的作息习惯，规律作息，早睡早起！！

02

自己的事情，自己做，孩子应该自己的事情自己做，学会自己穿衣、整理房间，学习洗袜子、收拾餐具，培养孩子自食其力的意识，不在假期中当“小皇帝”“小公主”！

03

健康饮食，营养均衡注意培养幼儿良好的饮食习惯，切忌暴饮暴食和偏食，要少吃或不吃零食，多吃蔬菜水果，养成按时进餐和自己进餐的好习惯！

04

调节良好情绪，不发脾气，寒假家长陪伴孩子时间久，容易没耐心，不仅孩子乱发脾气，家长也随之喜欢大吼大叫，良好的家庭气氛，是影响假期生活的重要标准。

05

亲子阅读，高效陪伴，假期离不开亲子阅读，不仅增加孩子与父母的感情，更能培养孩子的语言表达能力，在陪伴里共同体验阅读的乐趣！

06

适当运动，增强孩子的身体素质，带给孩子一种积极的正能量！

07

学做家务，家长要鼓励孩子帮助家人做力所能及的事，让孩子以做家务为乐，了解父母平时做家务的辛苦，做家务事可以让孩子建立自信，并能帮他们培养良好的生活习惯！

面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，我们相信，有党中央、国务院的坚强领导和决策部署，有各级党委、政府的周密安排和精心组织，我们万众一心、众志成城，认真做好各项防控防护工作，一定能够打赢这场疫情防控攻坚战。