朝阳小学四年级五班何欣悦

糊涂十年

口罩

佩戴

公共场所

医用

接触

就医

外科

主动

测量体温

冠状病毒

自我介绍
　　Hi.大家好！我叫何欣悦，性格随和，长的乖巧可爱，还有两个小酒窝。在家里是一个小淘气，妈妈常说；“你笑得像个傻子。”因为我常常把不好笑的事逗得大家也笑起来。不知有谁愿意和我做朋友呢！我希望自己将来做一名护士 ，冶疗许许多多的病人，让大家都健康，我会为自己的梦想奋斗，让自己的梦想成真。

一年之计在于晨，一年之计在于春

我是妈妈的小帮手哟

生命在于运动

每日打卡
练字

在上网课期间学习做菜

这周未的作业，完成了

书是世界宝贵财富，是国家和历史的优秀遗产

复习老师教过的知识

温馨提示
　　◎尽量减少外出活动

1.避免去疾病正在流行的地区。

2.建议春节期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。

3.减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

◎个人防护和手卫生

1.佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩或N95口罩。

2.保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

◎健康监测与就医

1.主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。

2.若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），应根据病情，及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。

◎保持良好卫生和健康习惯

1.居室勤开窗，经常通风。

2.家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。

3.不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

4.注意营养，适度运动。

5.不要接触、购买和食用野生动物（即野味）；尽量避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场。

6.家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。（中国疾控中心）

※如何处理这些口罩问题

------

戴口罩是预防新型冠状病毒感染的肺炎等呼吸道传染病的重要手段之一。口罩的选择、佩戴及废弃口罩处理等问题引起广泛关注。看看中国疾控中心专家怎么说。

◎口罩如何选择？

1.一般人群：建议普通民众、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴口罩，建议使用医用外科口罩，有条件且身体状况允许的条件下，可佩戴医用防护口罩。

2.特殊人群：可能接触疑似或确诊病例的高危人群，原则上建议佩戴医用防护口罩（N95及以上级别）并佩戴护目镜。某些心肺系统疾病患者，佩戴前应向专业医师咨询，并在专业医师的指导下选择合适的口罩。