<h3> 亲爱的家长朋友们，这注定是一个不平凡的春节，全国人民都团结一致，与病毒做抗争，为了阻止病毒的传播，我们都在家进行了自我隔离，不出门，不串门，为了让孩子在这个特别的假期也过得充实快乐，我们一起来制订一个合理的一日作息时间吧！<br></h3> <h3> 幼儿假期生活作息表</h3><h3> 7:30——8:00甜蜜晨起</h3> <h3> 早上不要起的太晚，带着孩子感受一下早起的好时光，可以拥抱彼此，也可以在床上嬉闹!</h3><h3> 8:00——9:00美好早餐</h3> <h3> 休息在家可以穿着随意，然后带着孩子一起精心为自己和家人做一顿早餐，摆个盘，拍个照，放一段舒缓的音乐慢慢品尝，美好的一天开始啦!</h3><h3> 9:00——9:30自主整理</h3> <h3> 9:30——10:00亲子课堂</h3> <h3> 上午可以安排一次亲子课堂，让我们陪孩子一起学习，让孩子在家中也不会觉得枯燥。</h3><h3> 10:00——10:30活力运动</h3> <h3> 安排一个亲子运动时间吧，可以在室内做做操,练练瑜伽，甚至是一次亲子手工哦!</h3><h3> 没有任何器械的条件下，那就带着孩子做俯卧撑或仰卧起坐，孩子趴在背上的那种，很甜蜜，很治愈哒！</h3><h3> 10:30——12:00健康午餐</h3> <h3> 做点平时想吃，又没时间做的美食，让孩子帮忙打打下手，温馨又健康。</h3><h3> 12:00——12:30餐桌畅聊</h3><h3><br></h3> <h3> 午餐后坐着聊会天，天南海北，天文地理聊的就是开心！</h3><h3> 别忘了让我们的孩子发表下观点哦，这也应该是他的讲演地盘！</h3><h3> 12:30——14:30惬意午休</h3> <h3> 这些天有充足的时间，陪孩子踏踏实实睡个午觉。</h3><h3> 实在睡不着，就和孩子各自做自己想做的事，有时生活的快乐就在于随心、随性！</h3><h3> 14:30——16:30自由时光</h3> <h3> 喝点水，吃点水果，补充充足的能量。接下来就自由活动吧，让孩子享受自由自在的快乐，我们也自由放飞吧~</h3><h3> 16:30——17:30准备晚餐</h3> <h3> 几近黄昏，别忘了让孩子电话问候一下不在身边的亲人，然后准备晚餐啦！</h3><h3> 17:30——18:30温馨晚餐</h3> <h3> 晚餐是一家人聚的最齐的时候，所以难免丰盛，灯火闲坐，家人可亲，便是这世间最好的光景。</h3><h3> 吃完别忘了让孩子一起收拾碗筷，这应该是他感恩家人付出的反馈。</h3> <h3> 18:30——19:30居家旅行</h3> <h3> 不能外出散步，那就居家旅行，背上背包，卧室、客厅、书房、餐厅四地游，你会发现不一样的风景。</h3><h3> 又或者曲艺杂谈展示自己，父母好好欣赏，多多赞美!</h3><h3> 19:30——20:00亲子共读</h3><h3><br></h3> <h3> 在孩子们的心中，最期待的就是和爸爸妈妈一起共同学习、生活，因此在睡前陪孩子一同阅读一本绘本，一本故事书能够增进与孩子之间的情感。</h3><h3> 20:00——21:00睡前准备</h3><h3><br></h3> <h3> 可以开始洗漱，和孩子一起泡脚，做脚丫亲亲操，平时没功夫做的保养，这回可有空了!</h3><h3> 21:00——21：30进入梦乡</h3><h3> 放假也该早睡，睡前可以讲几个故事哦，然后互道晚安，感谢相互的陪伴！</h3><h3> 晚安哟~</h3> <h3> 最后提醒大家做好新型冠状病毒感染疫情的防控工作，请大家减少人员聚集，阻断疫情传播，出门佩戴口罩，在家中规范作息时间，以乐观正确科学的观念面对疫情，让我们一起为武汉加油，为中国加油!</h3>