<h3>今年春节很特别，也许此刻的你会有点烦躁，因为大家都关在家里好几天了，我们给大家梳理一份作息时间表仅供参考，让我们重拾美好的亲子时光，一起平安和快乐地度过这个有点长的假期!</h3> <h3>7：30——8：00</h3><h3>早上不要起太晚，带着孩子感受一下早起的好时光，可以拥抱彼此。</h3> <h3>8：00——9：00</h3><h3>休息在家，可以穿着随意，然后带着孩子一起精心为自己和家人做一顿早餐，摆个盘，拍个照。放一段舒缓的音乐慢慢品尝，美好的一天开始啦!</h3> <h3>9：00——9：30</h3><h3>自主整理，和孩子一起各自收拾餐具，整理自己的房间，比比速度和成果会很有成就感呢!</h3> <h3>别忘啦开窗通风哦!</h3> <h3>9：30——10：00</h3><h3>亲子共读，上午可以安排一次亲子阅读时间，或共读，或各自看自己喜欢的书，30分钟就十分美好!</h3> <h3>10：00——10：30</h3><h3>活力运动，安排一个亲子运动时间吧 ，可以在室内做做操 ，练练瑜伽，甚至是一次亲子手工哦!</h3> <h3>没有任何器械条件下 ，那就带着孩子做俯卧撑，孩子趴在背上那种，很甜蜜哦😊!</h3> <h3>10：30——12：00</h3><h3>健康午餐做点平时想吃又没时间做的，让孩子打打下手，温馨又健康!</h3> <h3>12：00——12：30</h3><h3>餐桌畅聊 午餐后坐着聊会天 ，天南海北，天文地理 ，聊的就是开心，别忘了让我们的孩子发表一下观点哦，这也应该是他的讲演地盘!</h3> <h3>12：30——14：30</h3><h3>惬意午休这些天有充足的时间陪孩子踏踏实实睡个午觉 ，实在睡不着就和孩子各自做自己想做的事 ，有时生活的快乐就在于随心，随性!</h3> <h3>14：30——16：30</h3><h3>自由时光，喝点水，吃点水果，勤洗手。</h3><h3>让孩子享受自由自在的快乐，我们也自由放飞吧!</h3> <h3>16：30——17：30</h3><h3>准备晚餐 几近黄昏，别忘了让孩子电话问候一下不在身边的亲人哦!</h3> <h3>17：30——18：30</h3><h3>温馨晚餐</h3> <h3>❤️吃完别忘了让孩子一起收拾碗筷，这应是她感恩家人付出的反馈!</h3> <h3>18：30——19：30</h3><h3>居家旅行，不能外出散步，那就居家旅行吧，卧室，客厅，阳台，厨房，四地游，你会发现不一样的风景哦😊!</h3> <h3>19：30——20：00</h3><h3>视听时间一天中终于迎来了接触电子产品的宝贵时间！请务必看一些对孩子有益身心健康的电视作品，同时要在半小时暂停进行眼睛放松休息！</h3> <h3>20:00——21:00睡前准备</h3><h3>可以开始洗漱，和孩子一起泡脚，做脚丫亲亲操，平时没功夫做的保养这回可有空了！</h3> <h3>21:00——21:30进入梦乡</h3><h3></h3><h3>放假也要早睡觉，睡前可以讲几个故事哦。</h3><h3>然后互道晚安，感谢相互的陪伴！</h3><h3>祝您好梦…………</h3> <h3>家务劳动清单来啦！</h3><h3>亲爱的小朋友们：</h3><h3>你们又大一岁了，有没有变得能干一点点？有没有自己的事情自己做？有没有在家做力所能及的家务？let’s go,一起看看我们能干的小手究竟可以做什么？</h3> <h3></h3><h3>各年龄阶段孩子家务参考表</h3><h3>3-4岁</h3><h3> 用完的毛巾、牙刷、脸盆放好</h3><h3> 把自己的脏衣服放到脏衣篮里</h3><h3> 饭后自己把碗盘放到厨房水池里</h3><h3> 能将自己的玩具和书籍放回原位</h3> <h3>4-5岁</h3><h3> 按人数准备餐具</h3><h3> 清洗自己的袜子等小件东西</h3><h3> 饭后擦餐桌</h3><h3> 把晾干的衣裤分类叠放整齐</h3><h3>5-6岁</h3><h3> 学习收拾房间</h3><h3> 扫地、倒垃圾</h3><h3> 学习叠被子</h3><h3> 学习整理自己的小床</h3><h3></h3><h3>让小朋友爱上劳动——爸爸妈妈怎么做？</h3><h3>1、给予孩子选择权，做力所能及的家务</h3><h3>爸爸妈妈应根据自家孩子的年龄特点和实际能力，和孩子一起讨论他(她)能做些什么？想做些什么？并制定计划。</h3><h3>2、传授孩子相关的劳动技能，收获成功感</h3><h3>做家务需要掌握相关的劳动技能，家长应该耐心细致地讲解示范，使孩子了解怎样做和为什么这样做。</h3><h3>3、和孩子一起做家务，体验亲子劳动幸福感</h3><h3>和爸爸妈妈一起劳动，可以提高孩子的兴趣，亲密亲子关系、培养协作精神。家庭要养成互相夸奖劳动成果的氛围，如妈妈做的菜可口等，让孩子意识到自己作为家庭一份子承担部分家务是在做有益的事情。</h3> <h3>这个假期，希望小朋友们合理安排时间，越来越能干！</h3><h3><br></h3> <h3>紫園生态礼仪园园</h3><h3>快乐热线：18827519168</h3>