<h3>2020年伊始，全国人民的心都随新型冠状病毒的发展态势而起伏。幼儿免疫力低下，为孩子的健康着想，待在家是政府和社会倡导的最有效的防御措施。滨河幼儿园根据幼儿在园一日生活制定此假期生活指导方案如下：</h3><h3>7:00-8:00起床时间</h3><h3>按时起床，做个勤劳的好宝宝👶</h3> <h3>8:00-9:00早餐时间</h3><h3>宝宝们请记住进餐前要按照洗手七步法来洗手，餐前15分钟不做剧烈运动，进餐时不说话，餐后擦嘴漱口</h3> <h3>9:00-10:00餐后整理</h3><h3>和爸爸、妈妈一起整理餐桌，做家务，感受劳动带来的快乐</h3> <h3>10:00-10:20加餐</h3><h3>给宝宝安排加餐，坚果不易多吃（适量可以增强体质，促进大脑、视力发育），喝酸奶有助于消化</h3> <h3>10:20-11:20锻炼时间&开窗通风</h3><h3>利用简单的道具或玩具进行亲子活动，做亲子操，有效的互动，可以增加宝宝的兴趣、积极性，增强幼儿体质</h3> <h3>11:20-12:00餐前准备&进餐</h3><h3>餐前记得有效洗手，进餐时不挑食、不偏食、吃杂粮、营养均衡</h3> <h3>12:00-12:30收拾餐桌&散步</h3><h3>餐后帮妈妈做力所能及的事情，散步有助于消化，能够更好的午睡</h3> <h3>12:30-14:30午睡</h3><h3>按时午睡能让我们下午的精力更充沛哦</h3> <h3>14:30-15:00水果时间</h3><h3>记得吃水果哦，保证身体里足够的维生素</h3> <h3>15:00-16:00阅读、复习时间&开窗通风</h3><h3>宝宝们记得把我们学过的给爸爸妈妈表演吆，👨👩也不要错过亲子阅读时间哦</h3> <h3>16:00-18:00晚餐准备</h3><h3>学做一些力所能及的家务，拿碗筷、洗菜等，不仅可以减轻爸爸妈妈的家务负担，还能从各种动手操作中锻炼自理能力。而且，劳动中付出辛勤的汗水，也可以收获成就感，体会到父母的辛劳与不易。</h3> <h3>18:00-20:00自由时间</h3><h3>散步、聊天、玩具、表演，还有宝宝们最喜欢的电视，记得看电视不超过10分钟哦！</h3><h3>2</h3> <h3>20:00-21:00睡前准备</h3><h3>一起洗漱、洗澡、讲故事……自己袜子自己</h3> <h3>21:00晚安😴💤</h3><h3>进入甜蜜的梦乡</h3> <h3>生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。面对疫情，要重科学、听官宣、不信谣、不传谣、不出门、不给国家添麻烦，家园联动，凝心聚力，共同抗击疫情，争取早日打赢这场没有硝烟的战争!</h3><h3><br></h3>