然的美篇然 <h3> 《行动起来，积极防疫》</h3><h3> 2020.02.02.20.20</h3> <h3> 防疫期间，每天早晨四点半起床，开始在小院做操，六点半收操，两个小时。</h3> <h3> 坚持健身，增强体质，提高免疫力，响应国家号召，大门不出，二门不进，抗击瘟疫 ，人人有责😀</h3> <h3> 晚上在室内跑步一个小时。</h3> <h3>强度够大的，热的大汗淋漓，穿大裤衩子了😀</h3> <h3>跳大神儿</h3>