<h5><b>亲爱的爸爸妈妈和孩子们：</b></h5><h5><b> 今年春节很特别，也许此刻的你会有点烦躁，因为大家都关在家里好几天了，但是没关系，我们给大家梳理了一份作息时间表以作参考，让我们重拾美好的亲子时光，一起平和快乐地度过这个有点长的假期！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">7:30——8:00 甜蜜晨起</font></h3> <h5><b>早上不要起的太晚，带着孩子感受一下早起的好时光，可以拥抱彼此、也可以在床上嬉闹！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">8:00——9:00 美好早餐</font></h3> <h5><b>休息在家，可以穿着随意，然后带着孩子一起精心为自己和家人做一顿早餐，摆个盘、拍个照。放一段舒缓的音乐慢慢品尝，美好的一天开始啦！</b></h5> <h3><font color="#ed2308">9:00——9:30 自主整理</font></h3> <h5><b> 和孩子一起各自收拾餐具、整理自己的房间，比比速度和成果会很有成就感呢！</b></h5><h5><b> 别忘了开窗通风哦！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">9:30——10:00 亲子共读</font></h3> <h5><b> 上午可以安排一次亲子阅读时间，或共读、或各自看自己喜欢的书，30分钟就十分美好！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">10:00——10:30 活力运动</font></h3> <h5><b> 安排一个亲子运动时间吧，可以在室内做做操、练练瑜伽，甚至是一次亲子手工哦！</b></h5> <h5><b> 没有任何器械的条件下那就带着孩子做俯卧撑或仰卧起坐，孩子趴在背上的那种，很甜蜜很治愈哒！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">10:30——12:00 健康午餐</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">12:00——12:30 餐桌畅聊</font></h3> <h5><b> 午餐后坐着聊会天，天南海北、天文地理，聊的就是开心。</b></h5><h5><b> 别忘了让我们的孩子发表一下观点哦，这也应该是他的演讲地盘！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">12:30——14:30 惬意午休</font></h3> <h5><b> 这些天有充足的时间陪孩子踏踏实实睡个午觉。实在睡不着，就和孩子各自做自己想做的事，有时生活的快乐就在于随心、随性！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">14:30——16:30 自由时光</font></h3> <h5><b> 喝点水、吃点水果，补充充足的能量。</b></h5><h5><b> 接下来就自由活动吧，让孩子享受自由自在的快乐，我们也自由放飞吧！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">16:30——17:30 准备晚餐</font></h3> <h5><b> 几近黄昏，别忘了让孩子电话问候一下不在身边的亲人，然后准备晚餐啦！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">17:30——18:30 温馨晚餐</font></h3> <h5><b> 晚餐是一家人聚得最齐的时候，所以难免丰盛些，灯火闲坐，家人可亲，便是这世间最好的光景！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h5><b> 吃完别忘了让孩子一起收拾碗筷，这应是他感恩家人付出的反馈！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">18:30——19:30 居家旅行</font></h3> <h5><b> 不能外出散步，那就居家旅行，背上背包，卧室、客厅、书房、餐厅，四地游，你会发现不一样的风景~</b></h5><h5><b> 又或者曲艺杂谈展示自己，父母好好欣赏，多多赞美！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">19:30——20:00 视听时间</font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h5><b> 一天中终于迎来了接触电子产品的宝贵时间！请务必看一些对孩子有益身心健康的电视作品，同时要在半小时暂停进行眼睛放松休息！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">20:00——21:00 睡前准备</font></h3> <h5><b> 可以开始洗漱，和孩子一起泡脚，做脚丫亲亲操，平时没功夫做的保养这回可有空了！</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">21:00——21:30 进入梦乡</font></h3> <h5><b>放假也该早睡觉，睡前可以讲几个故事哦。</b></h5><h5><b>然后互道晚安，感谢相互的陪伴！</b></h5><h5><b>祝您好梦…………</b></h5> <h5><b>亲爱的小朋友们：</b></h5><h5><b>你们又大一岁了，有没有变得能干一点点？有没有自己的事情自己做？有没有在家做力所能及的家务？let’s go,一起看看我们能干的小手究竟可以做什么？</b></h5><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308"><b>各年龄阶段孩子家务参考表</b></font></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308"><b>3-4岁</b></font></h3><h5><b>将用完的毛巾、牙刷、脸盆放好</b></h5><h5><b>把自己的脏衣服放到脏衣篮里</b></h5><h5><b>饭后自己把碗盘放到厨房水池里</b></h5><h5><b>能将自己的玩具和书籍放回原位</b></h5><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308"><b>4-5岁</b></font></h3><h5><b>按人数准备餐具</b></h5><h5><b>清洗自己的袜子等小件东西</b></h5><h5><b>饭后擦餐桌</b></h5><h5><b>把晾干的衣裤分类叠放整齐</b></h5><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308"><b>5-6岁</b></font></h3><h5><b>学习收拾房间</b></h5><h5><b>扫地、倒垃圾</b></h5><h5><b>学习叠被子</b></h5><h5><b>学习整理自己的小床</b></h5><h5><b>让小朋友爱上劳动</b></h5><h5><b>——爸爸妈妈怎么做？</b></h5> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h5><b>1、给予孩子选择权，做力所能及的家务</b></h5><h5><b> 爸爸妈妈应根据自家孩子的年龄特点和实际能力，和孩子一起讨论他(她)能做些什么？想做些什么？并制定计划。</b></h5><h5><b>2、传授孩子相关的劳动技能，收获成功感</b></h5><h5><b> 做家务需要掌握相关的劳动技能，家长应该耐心细致地讲解示范，使孩子了解怎样做和为什么这样做。</b></h5><h5><b>3、和孩子一起做家务，体验亲子劳动幸福感</b></h5><h5><b> 和爸爸妈妈一起劳动，可以提高孩子的兴趣，亲密亲子关系、培养协作精神。家庭要养成互相夸奖劳动成果的氛围，如妈妈做的菜可口等，让孩子意识到自己作为家庭一份子承担部分家务是在做有益的事情。</b></h5> <h5><b> 这个假期，希望小朋友们合理安排时间，希望你成为那个最懂得保护自己的棒小孩哦！</b></h5> <h5><b>金色梯田邵东园2020年秋季学位火热🔥预定中：</b></h5><h5><b>联系方式：13975902525（罗</b><b>）</b></h5><h5><b> 13187199599（宁）</b></h5>