防疫不停歇 停课不停学 ——贺兰县第二小学超长假期指导攻略

张建荣名师工作室

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　 当前,新型冠状病毒感染导致的肺炎疫情牵动着每个人的心。超长的假期，新增的疫情数据，想必会让你多少有些焦虑和不安，别急，自治区教育厅针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情开通了心理健康支持和网络心理辅导服务，一起来仔细阅读一下吧！

　 为了保证每位同学在延长假期的情况下依旧不影响学习，宁夏教育厅还发布了《自治区教育厅关于在疫情防控期间开展空中课堂的通知》。

　　不一样的假期，不一样的课堂，接下来该怎么学呢？别急，贺兰县第二小学已部署好延期开学的相关工作，以保证停课不停学。下面，老师就为你放大招~

学生篇

🌺上课不打烊，准时上学堂🌺

放假期间，同学们要及时关注宁夏教育电视台频道资源搭建的电视空中课堂，及时浏览学习节目单、课程表和学习要求，准时等候上课。不一样的课堂，更是考验是否认真、守时学习的你，要知道，真正的“黑马”都是这个时候冲出来的哟！

🌺课上怕忘记，笔记来帮你🌺

俗话说“好记性不如烂笔头”。学完一节课，很难将知识全部记住，那么就在旁边放个笔记本吧！在听课过程中，可以将老师提醒重点的，或者在听课过程中不会的，就用笔记录下来，可以课后再请教爸爸妈妈或者自己的老师，解决疑惑，这样，学习便会“百尺竿头，更进一步”。

🌺课前预习少不了，课后复习很重要🌺

最近，有很多老师都在朋友圈、微信群、云校家上转载了各年级各学科的电子书，同学们要根据节目计划，提前预习，将课文朗读的录音或视频，上传在云校家或“出口成章”APP上。当然，听完课程可不就意味着学习结束。所谓“温故而知新”，大家要把学习的内容巩固复习，相信肯定会有意想不到的收获。

🌺防疫防控很重要，“课间休息”要做到🌺

（1）课间休息时，也要保持良好的卫生习惯。勤洗手，多通风，提醒自己及其家人尽量不出门、少走动，科学防控疫情，正确佩戴口罩；不信谣，不传谣，做好防护防疫，守护身边人。

　（2）坚持体育锻炼。疫情防控期间，我们虽然不能外出锻炼，但可以利用家庭健身器材，开展室内运动，如有氧运动、广播体操、坐位体前屈、仰卧起坐等，养成每天运动的好习惯，增强抵抗力。

　（3）读书练字，背诗养性。假期里，每天安排30分钟的阅读时间，读一本好书，诵一段经典，学传统文化，获得美好的阅读体验。另外，还可以勤练书法，修炼自己的内心，争取开学时练就一个更加充实的自己。

　（4）坚持每天做家务。适当的做些简单家务，本着“自己的事情自己做，别人的事情帮着做”的原则，锻炼我们各方面的能力。如扫地，拖地板，洗碗，摘菜，收拾房间等。看到爸爸妈妈那么辛苦，难道我们就不该为家里做点小贡献吗？

　　“莫道君行早，更有早行人。”同学们，善于利用寒假，是打翻身仗的好机会，开学时会让所有人对你刮目相看喔！加油吧！

家长篇

　 延迟开学，也能保证孩子的学习，这对无数家长来说，确实是一个天大的好消息。不过，为了培养孩子良好的学习习惯，家长们还应注意以下几点：

 一、保证正常的生活作息
不去学校，学生很容易就此放松，从早睡早起，变成了晚睡晚起，生活作息完全紊乱，这不光是不好的习惯，还影响孩子身体发育，是非常不可取的。即使在家学习，最好也能让孩子保持和上学时一样的作息时间。 家长们可以通过谈话、交流，引导孩子按时作息，督促孩子保持正常生活作息。

二、随时关注孩子学习

    非常时期，更需要家长的紧密配合。学生不在老师跟前，无法了解学习状态和进度，那么可以将学生上课时的照片或者问题，及时发送云校家或与老师沟通，随时反馈孩子学习状况，才能真正做到停课不停学。

三、预防孩子沉迷网络

    用电视、手机上课固然能解决无法开学的问题，但同时失去了学校的管制，完全自主的孩子，能否很好地控制自己，上课之余不玩手机，或者有限度地玩手机？恐怕很多家长心里，都没谱。 对于低年级的孩子来说，他们基本都没有自己的手机，自制力也较弱，那么家长可以和孩子一起上课，鼓励孩子认真思考、积极互动，如果你也能参与进来，与孩子一起学习，会更拉近与孩子的距离！

年龄大一些、有自己手机的孩子呢？家长要注意和孩子约定好电子产品的使用时间和方式。只要坐下来与孩子面对面地谈这个问题，我们的孩子都是有契约精神的！

　　唯一需要注意的是，不要让孩子长时间看手机上的课程，一段时间后休息一下眼睛，避免近视。

四、放下手机，有效陪伴

家长朋友，请始终相信，陪伴是最长情的告白。现在的每一次陪伴都会是孩子日后人生中的甜蜜回忆。请务必相信，有效陪伴才是真正的爱。放下手机，走进孩子的内心世界，像朋友一样和他聊聊天、一起看看电视、一起做做家务，真的是无价之宝。

　 疫情阻挡了我们的上学路，但阻挡不了我们学习的热情。我们相信，没有一个冬天不可逾越；没有哪个春天不会到来，请让孩子们度过一个有爱、有知识的寒假！