<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">亲爱的家长朋友：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">您好！受新冠肺炎影响，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">为最大限度的降低疫情对幼儿的影响，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">我班选取适合当下时事、季节、节日、卫生保健、主题活动等幼儿发展需要的内容适时推送，指导家长安排好幼儿在家的学习和生活，为防控疫情做出自己的努力！心相连，情相牵，让我们和您一起陪伴孩子们度过每一天有意义的时光！祝您全家幸福安康！</span></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">（一）绘本阅读篇</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">这是一本值得家长思考的绘本！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">当孩子犯错时，我们能否像 阿力妈妈那样有耐心的去接纳孩子的错误呢？</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">阿力不小心打破了妈妈心爱的蜂蜜碗，要是妈妈生气了，不再爱他了怎么办？于是，阿力一遍一遍地问妈妈：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“妈妈，要是我不乖，你还爱我吗？”</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“妈妈，要是我做了坏事，你还爱我吗？”</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“妈妈，要是我跟乔打架，把枕头撕破了，你还爱我吗？”</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">疫情期间，为各位家长和小朋友们推荐这样一些有温度的绘本。希望我们的大朋友、小朋友们能够携起手来、共渡难关。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">（二）趣味手工篇</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">看完好听的绘本，听完好听的故事，小朋友们是不是还意犹未尽？那接下来，就来和老师一起做手工吧。充满浓浓爱意的爱心气球，相信小朋友们一定会喜欢的！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">（三）室内游戏篇</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、保龄球</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">几个空的矿泉水瓶子，随便一个什么球，就可以玩啦！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">把倒了的瓶子扶起来的活儿，一定要交给孩子，要不然就不是他消耗体力而是你消耗体力了。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">如果是大一点识数的孩子，还可以和他约好，这次打掉的瓶子少的人，下次就去扶瓶子，有点比赛竞争的感觉，会更好玩一些。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">如果有纸杯的话，还可以做成这种变体，也是很有成就感！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">(四)亲子瑜伽</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在这个“疫情”的非常时期，身体锻炼不可少，那么在家里有什么亲子体育游戏可以玩呢？为了增强孩子们的肌肉控制力、提高四肢协调能力、增加肺活量，学会感受身体与外界环境的融合，今天我们就给大家推荐亲子瑜伽游戏——宝宝妈妈瑜伽大比拼。指导要点：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.要准备好一张柔软的垫子，运动时的衣服要宽松，有弹性。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2.练习前2小时不要进食，练习过程若口渴，可以慢慢饮水，结束40分钟后方可进食。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.由于宝贝注意力时间有限，建议练习时间为20分钟左右。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1~树式</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">具体做法：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">动作说明</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">首先妈妈和孩子手拉着手，各自抬起一只脚，抬起的脚搭在另一条大腿的内侧，记得做反侧哦～</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">练习好处</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">训练孩子平衡感，活动身体各部位关节，促进血液循环，培养良好体态与气质，矫正含胸驼背等，锻炼孩子专注力。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2~战士式</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">动作说明</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">双腿分开，吸气伸展手臂与脊柱，彼此双手相握或手指相触，呼气收紧腰腹臀，慢慢屈膝使大腿与地面平行。练习好处</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">练习这个动作可以锻炼孩子的平衡能力，锻炼腿部肌肉以及背部的延展。并且可以提高孩子的注意力和自身的稳定性。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3~背部前屈</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">动作说明</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">背对背站立，呼气背部前屈，双腿伸直，双手相互抱住对方的小腿，吸气伸直脊柱，停留一会后呼气慢慢还原，再次吸气回到站立。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">练习好处</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">练习这个动作可以修长腿部的肌肉线条，促进血液循环，父母练习这个动作可以美容养颜，并且有助于孩子提高记忆力等。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4~猫式</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">动作说明</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">父母可以与孩子相对练习，首先手足跪立，吸气抬头翘臀，呼气拱背收腹。可以做12组。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">练习好处</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">促进孩子脊柱发育，按摩内脏，可做些猫式变体，比如小猫生气时样子等。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5~下犬式</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">动作说明</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">小朋友先做手足跪立，妈妈用四肢支撑地面，吸气提起身体，呼气脚跟落地。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">练习好处</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">这个动作可以让四肢均匀受力，促进血液循环，减少心脏负荷，增强骨密度。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">6~船式</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">动作说明</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">妈妈与孩子相对而坐，拉住彼此的双手，脚掌互相抵住彼此的脚掌，慢慢的将双腿向上蹬直，注意背部挺直哦。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">练习好处</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">锻炼腹部肌肉，增强内脏活动，矫正腰椎扭曲，促进颈部血液循环，改善肩膀痛以及偏头痛，塑造腿部肌肉线条。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">(五)纪录片推荐</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">现在是新型肺炎爆发期，这个春节我们要尽量少出门。为了让各位家长和孩子们一起度过一个充实的寒假，老师还准备了精神食粮供大家享用呢。这里不仅有顶级的纪录片，更有孩子们足不出户就能了解到的各种知识。家长们在家里就能陪孩子一边防疫一边长知识啦</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">《蓝色星球2》</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Blue Planet Ⅱ</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">本片一上映，就被誉为“BBC史上最美纪录片”，由大卫·爱登堡爵士主持，在长达4年的拍摄过程中, 制作团队共执行了125次的探险，水下拍摄时数长达6000多个小时。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">从北极熊出没的北冰洋到焕发着勃勃生机的蓝色珊瑚环礁，纪录片同大家分享一些令人吃惊的新发现；邂逅在南冰洋深处神出鬼没的奇怪章鱼，观赏巨大的鲹鱼跳出水面，飞跃到半空中捕鱼、骑在虎鲸的背上，同它一起冲向鱼群……</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">观看链接:</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">（六）科学实验篇</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">小朋友们都喜欢吹泡泡，但是这个春节我们不能出门，所以也买不到，这让很多小朋友觉得有些无聊。其实啊我们自己在家也能制作出泡泡水哦，今天就来动手做吧~</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">最后请大家这个春节请一定要做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情的防控工作。减少人员聚集，阻断疫情传播，出门佩戴口罩，在家中规范作息时间，用七步洗手法正确洗手，以乐观、正确、科学的观念面对疫情！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">如果老师不间断地给您发信息，请您一定要配合，老师每天都需要上报统计数据。如果孩子出现发烧（高烧或低烧）、干咳、胸闷气短（稍微活动就加重）等症状，立即到定点医院诊治，并请您一定要准时、准确地告诉老师相关信息！让我们家园携手，共同为这这场战役作出贡献！</h3>