<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">亲爱的小朋友们：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2020年的春节是不是和往常不一样？爸爸妈妈告诉你，尽量少出门，就在刚迎新年这几天，武汉“新型冠状病毒”就在全中国迅速蔓延开来。随之而来的，就是大家的不安和恐慌，甚至遍布网络的各种谣言。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我们的大朋友和小朋友一起来了解一下这个叫“新型冠状病毒”的坏家伙！</h3> <h3>我们能做些什么呢</h3> <h3>那大家都在家里做什么呢？虽然近日的疫情让这个春节假期蒙上了一层阴影，但这个假期最难得的是，父母可以和我们在家里共同度过。</h3> <h3>对于平时缺乏锻炼，不重视运动的父母和孩子，今年爆发的疫情事件也是一次很好的教育契机。抵抗疾病最好的方式是提高自身的免疫力，所以趁着这个“加长版”寒假，父母和孩子们不妨一起动起来。下面是老师为大家找的一些可以在室内进行的体育运动。可以根据孩子的兴趣自主选择哦，建议家长和孩子一起坚持，劳逸结合。 如何让这个假期过得有意义，加强做好体质健康家庭运动是关键！</h3><h3> 多多运动，促进健康</h3><h3> 身体强壮，免疫力强</h3><h3> 抗击疫情，会运动的家庭更健康</h3><h3> 快快动起来，跟视频一起来做</h3><h3> 健康家庭运动游戏吧</h3> <h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 小朋友们</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 和爸爸妈妈一起动起来</h3></h3><h3>游戏名称：传球练习</h3><h3>游戏目标：协调性</h3><h3>道具准备：皮球一个</h3><h3>游戏方法：爸爸、妈妈、宝宝纵排坐在地板上，由第一名开始，双手抱球从头顶向后传，传给最后一名后，再由后向前传回来，游戏可以反复进行。</h3><h3>温馨提示:</h3><h3>1、引导宝宝用不同的姿势从头上或身体两侧等不同部位传球。</h3><h3>2、游戏过程间隙不要太大。</h3> <h3>游戏名称：拉大锯扯大锯</h3><h3>游戏目标：协调性，柔韧性，灵敏性</h3><h3>道具准备：适当的活动场地</h3><h3>游戏方法：儿童与大人双腿分开，交叠在一起，双手拉在一起，一方倒下另一方被拉起来，相互拉扯，游戏可以反复进行。（15次/3组）</h3><h3>温馨提示:</h3><h3>1、游戏过程要休息儿童臂力的休息。</h3> <h3>游戏名称：勇挂悬崖</h3><h3>游戏目标：增强幼儿平衡能力，让孩子更有自信和勇气</h3><h3>道具准备：适当的活动场地</h3><h3>游戏方法：爸爸臀部、膝盖处弯曲，让孩子站在爸爸大腿上握紧爸爸的手。试着放开一只手，看孩子能够保持平衡，并让身体向后倾。在孩子准备好后，进行换手。</h3><h3>温馨提示:</h3><h3>1、妈妈需要在一旁进行保护。</h3><h3>2、游戏过程要注意活动场地的安全性。</h3><h3>3、注意儿童臂力的休息。</h3> <h3>本期空中小课堂带领孩子们了解了冠状病毒知识以及亲子体能训练希望孩子们喜欢这些精彩有意义的活动！最后提醒大家务必做好防范工作，大家有什么事情请第一时间联系老师，让我们一起给孩子们有质量的陪伴，共同携手为本次疫情做我们力所能及的贡献，中国加油！武汉加油！💪💪💪</h3>