延迟开学、假期规划以及病毒防护小贴士❤️

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孩子

游戏

肺炎

大拇指

亲子

四指

双脚

握好

锻炼

感冒

亲爱的家长朋友们：

近期，根据新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作需要，为切实保障幼儿以及家庭的身心健康，避免人员聚集引发交叉感染。我园严格遵循国家相关部门关于疫情的最新通报及要求，延迟开学时间，具体开园时间依据上级政府的要求确定，届时我们也将在各个班级群里进行通知。

在停课期间，我们将按照疫情消毒标准持续进行严格消毒并做好安全防范措施，为开课后的安全防疫做好充分准备！

孩子出现哪些症状要提高警惕？

很多家长都不知道该如何区分感冒和肺炎，两者在症状上有一定的相似性，但对于儿童还是可以通过呼吸频率、咳嗽、发热、全身症状这4个方面来进行简单辨别。

（1）呼吸频率：普通感冒一般孩子没有呼吸困难、急促的情形；而肺炎可伴有明显的呼吸频率加快，甚至可能有呼吸困难的情况。一旦发现呼吸急促，家长应格外注意。

（2）咳嗽频率：普通感冒孩子出现咳嗽通常都是阵发性的零星咳嗽；而肺炎咳嗽症状更严重，还可能伴有痰音、喘息，甚至影响睡眠。

（3）发热情况：普通感冒引起的发热一般用退烧药就能奇效，而且通常48~72小时候就可恢复正常；而肺炎的高热情况通常持续72小时以上，且退烧效果较差。如果孩子反复发热，建议立即带去医院。

（4）全身症状：普通感冒孩子虽然生病，但通常精神、食欲和睡眠状况和平时区别不大；但肺炎孩子的全身症状会更明显，整个人没有精神，吃不下饭，甚至出现呕吐，晚上睡眠情况也较差，婴儿还可表现为烦躁哭闹。

如何预防肺炎感染？

（1）勤洗手：预防病毒感染（包括鼻病毒、冠状病毒等）比较有效的方式就是勤洗手，孩子如果已经进入托幼机构，回家应第一时间用肥皂或洗手液洗手。另外对于一些被鼻分泌物污染的物品也要小心处理，注意消毒。

（2）戴口罩：如果要去人群密集的场所，比如菜场、商场等地，戴口罩有助于降低呼吸道感染的风险。

（3）注意保暖：外出时应注意多穿衣，防止呼吸道经受剧烈的温度变化而丧失抵御病菌的能力。尤其老人、小孩及体弱者应保证周围环境温度适当，避免过冷或过热，避免接触感冒患者。

（4）远离二手烟：家长如果有吸烟的习惯，建议戒掉，二手烟不仅会引发儿童哮喘、婴儿猝死综合症、气管炎、中耳炎，同样也会引发肺炎。

针对如何预防新型冠状病毒，钟南山院士提醒：

1、近期尽量避免前往武汉；

2、如果有发热等不适症状需要立即到医院查看；

3、随时佩戴口罩。

4、当前防控最有效的办法就是早发现、早诊断、早治疗、早隔离。

钟南山院士在接受采访中强调，佩戴口罩是有效防控措施。

假期时间里，我们也要养成良好的生活习惯！为开学做好准备！

在这段时光里，孩子们也许会觉得有点无聊！不过，没关系！就让我们利用这段时间，一起和孩子玩点手指游戏吧！手指游戏是所有孩子们都很喜欢的，对孩子成长的意义是非常重大的哦！

　　宅在家如何度过假期——在家就能玩的亲子游戏—— 【手指游戏】

1、好朋友

鸟儿鸟儿天上飞（摆动五指）

鱼儿鱼儿水中游（前后划动）

牛儿牛儿岸上走（呈牛角状，拇指碰小指，两手交替变方向）

扬起头来顶顶牛（拇指小指相对挤压）

它们都是好朋友（握拳拇指伸出弯曲两下）

2、喇叭花

爬呀爬，爬呀爬（从右手开始四指卷曲上去，然后四指伸展开）

爬到墙上找到家（左右手交替做）

开出一朵喇叭花（手腕靠拢，做出一朵花的造型）

嘀嘀哒哒吹喇叭（左右手一前一后，做捏指的动作）

3、大阅兵

全体集合，起立，全体坐下（左右手交叉握好，手指立起、交叉握好）

大拇指出列（两个大拇指立起）

齐步走，一二一，一二一，立定（大拇指立起左右交替向前弯曲走动，停止）

大拇指归队（两个大拇指交叉握好倒下）

二拇指出列（两个食指立起）

跑步走，一二，一二，一二，立定（食指立起左右交替向前弯曲走动，停止）

二拇指归队（两个食指交叉握好倒下）

4、三明治

三明治，张开嘴（左右手手心相对，大拇指夹在中间，其余四指张开、合上2次）

嘴里含一片小火腿（四指交叉握起来，大拇指伸出来）

5、身体动一动

张张嘴，河马要喝水（四指并拢和大拇指张开、合上3次）

抓抓脸，猫儿在洗脸（双手五指分开放脸边抓2下，洗洗脸）

弯弯腰，猴子捡香蕉（左手手心向上，右手做捡东西状放到左手手心）

动动脚，袋鼠爱跳高（双脚脚尖左右摆动1次，双脚跳3下）

宅在家如何度过假期——在家就能玩的亲子游戏—— 【运动类】

1、木头推推推

粑粑或麻麻先躺在地面上，让孩子推动你们的身体，此时请全身用力，阻止身体的滚动，然后鼓励孩子拼命推动你的身体。

推木头的游戏适合3-6岁的孩子，可以锻炼孩子的身体，毅力，让孩子变得更强壮。

2、钻山洞游戏

请先坐在地上伸直双脚，然后孩子跳过你的脚。孩子跳过去之后，将腰部抬高，让孩子从腰部底下钻过去。

这个游戏适合3-6岁的孩子，培养孩子空间认知能力，同时锻炼肌肉力、平衡感，爆发力，灵巧度。注意不要压到孩子。

3、小袋鼠绕圈跳

粑粑麻麻先坐在地上，并张开你们的双脚 。让孩子跳过你的脚，或者左右脚依次走过你的双脚。跳或走过之后，让孩子绕过你的背后，转到前面再来一次。熟悉动作后，可让孩子试着单脚跳、横着跳，或者往后跳过你的脚。

小袋鼠绕圈跳适合3-6岁的孩子，锻炼孩子的运动力——肌肉力、灵巧度、爆发力。

4、小小马术师

爸爸将双手与双脚跪膝撑在地上，做出四只跪膝撑地的姿势。让孩子爬上你的背，再让他跪变站在你的背部正中央。游戏时请注意安全。

这个游戏适合4-6岁的孩子，培养孩子的空间认知能力，同时锻炼肌肉力、平衡能力。

5、膝盖山大挑战

家长背靠墙壁，膝盖弯曲。在握住孩子双手的状态下，让孩子的脚慢慢爬上你的膝盖，牢牢握住孩子双手，让孩子学习保持平衡不掉下去。在站稳的同时慢慢放开双手，让孩子自己展开双臂，提升平衡 。

膝盖山大挑战4-6岁的孩子，可以锻炼孩子的运动力——肌肉力、平衡性、灵巧性。游戏时请注意安全。

宅在家如何度过假期——在家就能玩的亲子游戏—— 【亲子阅读 绘本推荐】

亲子阅读可以培养孩子独自思考的能力，锻炼他们的口才和表述能力，拓宽他们的眼界，培养他们的情操，让读书成为孩子的爱好和习惯；还可以加深父母与子女的亲情；亲子阅读可以通过很多方面开发孩子的脑力.

我们一定要众志成城，共同度过这段特殊时期。

我们一起向奋战在疫情第一线的医护人员致敬，愿大家平平安安战疫情💪💪💪

中国！加油！武汉！加油！