给学生们延期开学的“生活指南”

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　　在防控新型病毒疫情的特殊时期，也许一些家庭和同学的安排被打乱了，但这恰恰是重新梳理自我，为后续挑战积蓄能量、奠定基础的最好时机，那么在接下来的假期，应该做些什么呢？淋河中心小学为同学和家长制订了周密的延迟开学居家隔离生活、学习指南。

1、要坚持每日如实晨报——是否发热，是否去过疫区或者和疫区归来人员有接触。如果确有此种情况，一定主动向老师或要求家长向社区提出隔离。

　　2、要养成健康的生活习惯。首先，及时了解疫情相关信息，学习健康防病知识，正确对待新型冠状病毒感染的肺炎疫情，认识到疫病可防可控，不信谣、不传谣。其次，保持规律作息，按时就寝。早睡早起不熬夜，少玩电子产品；保持良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，勤洗澡，保持家中良好的卫生环境；再次是饮食健康。尽量清淡少油腻，按时吃饭，少吃零食，忌暴饮暴食。

　　3、做好每日的学习计划，充分利用这段“中场休息时间”，有针对性地查缺补漏，补齐上学期的知识短板。同时配合学校开展的远程学习方案，在每科老师的指导下认真学习，也恳请各位家长配合，使用好手机等电子设备，还要合理的选择多样化的网络资源，积极地展开自主性学习和个性化探究活动，真正做到“停课不停学、延期不延学”。

　　4、让阅读陪伴自己的闲暇时光。争取多读书，读好书，让书来丰盈我们的内心世界。

　　5、坚持体育锻炼，尤其在疫情和疾病面前，身体好的人自然抵抗力就强。因此我们要保证每天适度运动，坚持锻炼身体，做一名身心健康的小学生。

　　6、在这样特别的一个假期，希望同学们做一些力所能及的家务，比如：和父母一起做饭、洗洗碗、拖拖地等，在劳动中，增进亲情，体会父母的艰辛，感受家庭的温暖。

　　7、陪孩子长大是一件幸福的事情，家长朋友们可以利用这段时光，走入孩子心中，感受孩子的内心，和自己的孩子一起成长。

　　亲爱的同学们，你们正处在无忧无虑的年龄，但不妨思考，这个世界之所以美好，是因为有一批像白衣天使一样的人不怕牺牲、甘于奉献，守护着我们的岁月静好。希望同学们在非常时期，不仅要保证个人的健康，也要合理地安排好自己的学习生活，让这个假期安全而有意义。

让我们携起手来，共同防控新型冠状病毒疫情，为早日战胜疫情作出应有的贡献！