<h3> 亲爱的家长朋友，又到了亲子阅读的美好时光了！这一次疫情严重，我注意到不少信息只是向孩子宣讲防护措施，而关注孩子的心理疏导较少。 但疫情期间的心理支持对孩子而言很重要，所以今天我向大家推荐故事绘本<font color="#b04fbb"><b>《宅在家的“小怪兽”，今天是什么颜色？》</b></font>，这个故事借鉴了一些经典的心理治疗游戏，借由故事让家长理解应该如何给予孩子心理支持和安慰，让孩子在阅读中能够通过小怪兽的故事来谈论自己的各种情绪，帮助孩子释放压力，缓解焦虑。</h3><h3> 祝愿你和您的的孩子度过一个美好的晚上。</h3> <h3></h3><h3>这个春节小怪兽心里乱糟糟的。</h3><h3><br></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> <h3>因为听说外面有非常恐怖的病毒！那种病毒叫冠状病毒，人一旦染上就会生病。</h3> <h3>小怪兽多想对着这可恶的病毒怒吼：“滚开，病毒！不许你伤害我们！”</h3> <h3>这个时候，小怪兽的好朋友娜娜来了，她很想安慰小怪兽。</h3><h3><br></h3><h3>“小怪兽，看得出来你真的很害怕。能和我说一说你的担心吗？”</h3> <h3>“我害怕爸爸妈妈出门会感染病毒。</h3><h3>我害怕我会生病。</h3><h3>我害怕我会死掉。</h3><h3>我害怕不能回学校上学。</h3><h3>我还害怕我的朋友们也生病了。”</h3><h3><br></h3><h3>“噢，小怪兽，你真的有很多很多的害怕。让我抱抱你好吗？感谢你把它们说给我听，我们现在可以把这些不好的感受写下来，装进瓶子里。”</h3> <h3>“可是就算这样，我还是很害怕！”</h3><h3>“那你希望我为你做点什么，你才会感觉好一点呢？”</h3><h3>“可能玩个游戏会好点吧。闷在家里，又总是想到这些可怕的事，我太难受了。”</h3><h3>“游戏？让我来想一想……”</h3> <h3>“啊，我想到了。我们玩一个打倒害怕保龄球的游戏吧。把这些装满害怕的瓶子当成保龄球瓶，我们一起用球来打倒它们。”</h3> <h3>“啊！你打了一个好球！现在你感觉好点了吗？你还能感受到其它的情绪吗？”</h3><h3>“我好像还有一点生气，因为我不能出去玩！”</h3><h3>“还有一些难过，因为听说很多人都生病了，他们好可怜。”</h3><h3>“我也有一点开心，因为这几天爸爸妈妈不用上班，可以在家里一直陪我。”</h3> <h3>“嗯，是的，你身体里不只有害怕，还有很多其他的情绪。”</h3><h3>“现在让我们一起来玩一个吹泡泡的游戏吧。先深深地吸一口气，然后屏住呼吸，默数1,2,3，再慢慢地吹出一个大大的泡泡。”</h3> <h3>“吹得越慢，越大，越好，就像这样吹几个大大的泡泡吧。你吹的泡泡有什么颜色的？”</h3><h3>“有红色的，黄色的，绿色的，还有黑色的，哇，我吹了好多好多的泡泡呀！”</h3><h3>“你现在感觉到平静一些了吗？”</h3><h3>“是的，我感觉好多了，谢谢你。有你的陪伴我觉得很幸福。”</h3> <h3>小怪兽，别担心，要不了多久，冠状病毒就会消失。</h3><h3>艰难的时候会过去的，等春天来临的时候，等百花盛开的时候，我们又能开开心心地手拉手和伙伴们一起玩啦！</h3>