太极“静而不争”

健康快乐

余生很贵，不想活得太累，更不舍得浪费。随着年龄的增长，心态越发的平和，与时间的流逝一同安静下来。余生有太极，更要有太极“静而不争”的态度，不惊不扰，从容且有这样一种运动可以想象一下，它不但可以改善你的健康状况，甚至可以改变你的生活。 听上去这个目标似乎太难以实现，事实上，日常的太极拳的练习，正是实现这一目标的最佳途径。 虽然刚开始会感觉两腿酸胀，但内心的感受却妙不可言，好像心灵与身体进行了一次无比畅 快的谈话。

          

 

01. 三观不合的人 余生不留

一生很长，形形色色的人来来往往，没有明确规定我们必须和什么样的人在一起，但“三观不合”的人，真的没必要请进余生。

你说练习太极很好，他说练习太极还不如练习别的；你说练习太极 可以强身健体，他说都是强身健体的，练习太极多没意思......

其实太极不在好坏，也不再贵贱，对于太极，一但爱上了，就很难割舍下来，太极，练得是一种心情，练得是一种陪伴，太极到底好不好，只有练过的人才知道。

一生中会遇到那么多人，其实只有少数人对你而言是特别的。

和相处不累的人，度过一段舒服的时光，才是余生最想要的生活

02. 追悔莫及的情，余生不念

缘分注定有些人是为了相遇，也会注定有些人是为了错过。缘分不是永久不变的线，它可能轻细易断，也可能随风易逝。

陪你走了一段的人，也是一段的情分。在相知的时候，珍惜彼此；在陌路的时候，祝福对方。

总要练过一套又一套的太极，才能辨得出喜爱。每一套太极都引人向往，却只有那么几套，会令你难忘。

没有缘分领会到这套太极的韵味，太极人能理解，对于那些离开了的人、错过的情，也需要这份理解。

念念不忘，不一定有回响，反而还可能影响了当下的生活。

这也警示着我们，别把最好的留在未来，别等到老了的时候，才想要练习太极。

03 余生宝贵，静而不争

前半生折腾自己，当繁华落尽，激情褪去，余生只求安静。到了一定年纪，不是没有脾气，而是不屑再去生气。

把余生的时间还给自己，还给快乐。不争芬芳，自带清香，有家人和拳友的陪伴，有太极可练，就是宝贵的清福。

余生，我只想安安静静做自己，不惧岁月，不畏风霜。余生，你想邀谁一起回归如太极般的生活呢？记得要好好珍惜他们。