疫情防控宅在家，一起游戏度寒假！

Yolanda

游戏

纸杯

易拉罐

锻炼

爸爸妈妈

物品

疫情

垫子

准备

目的

　　凡小的家长们、小朋友们！

面对来势汹汹的疫情，除了居家隔离，不出门、不聚会，还要多做运动，抗击疫情。

多多运动，促进健康。

身体强壮，免疫力强。

快来和老师们一起做运动吧！

（以下视频都是老师在家和自己的宝宝一起为我们录制的哦！）

游戏一：搭石过河

游戏目的：

锻炼孩子上下肢的协调能力

游戏准备：

垫子、纸杯或易拉罐

游戏方法：

挪动垫子，脚踩在垫子上“过河”，到达终点后，把纸杯摞起来。和爸爸妈妈开始比赛吧！

游戏二：双手协调小游戏

游戏目的：

锻炼孩子的左手右手协调能力，也能开发大脑哦！

游戏准备：

白纸、笔、两个瓶盖

游戏方法：

在纸上画出对称的曲线或是不对称的曲线，左右手分别拿两个瓶盖在纸上沿着曲线走。

游戏三：套圈

游戏目的：

锻炼孩子的判断力和目测力

游戏准备：

水果、玩具、饮料任选、塑料圈或塑料盆

游戏方法：

把物品在地上摆好，然后用圈或盆套住物品，和爸爸妈妈比赛看谁套的多。

游戏四：小心有雷

游戏目的：

锻炼孩子的腿部力量

游戏准备：

两个纸杯或是易拉罐

游戏方法：

坐在地上，双腿伸直，两腿交替越过纸杯或易拉罐，不要碰到物品，大朋友可以双手抱胸，和爸爸妈妈一起做，保持动作一致，更开心哦！

游戏五：保龄球

游戏目的：

锻炼孩子的目标专注力和手眼协调能力

游戏准备：

纸杯、塑料瓶、易拉罐任选、一个球

游戏方法：

把准备好的物品摆好，形状任意，然后单手把球推过去，撞到的物品越多越好。

　　最后，要提醒大家，在游戏时，一定要注意安全，避免受伤；尽量不要影响到邻居哦！

　　在家里，我们还可以下象棋、拼拼图、做手工、和爸爸妈妈做一些整理家务的小比赛，一起收看中央一台的“诗词大会”，享受唯美诗词带给我们的经典文化盛宴！同学们还要关注时事新闻、了解疫情发展情况，不信谣、不传谣，响应国家号召，感恩和尊重每一位最美逆行者，为抗“疫”献出一份自己的力量。合理安排作息时间、勤洗手、不外出。

2020的寒假， 宅家也快乐！