<h1> 一、新型冠状病毒不可怕，要树立战胜它的信心。</h1><h3></h3><h3> 同学们，面对突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，焦虑和恐慌情绪也在蔓延。作为少年儿童，我们要正确认识新型冠状病毒，科学防范，树立战胜疫情的信心。那我们该如何做呢？</h3><h3><br></h3> <h1> （一）科学预防</h1> <h1> </h1><h1><br></h1><h1> （二）消除恐惧，积极调适心态</h1><h3></h3><h3><font color="#ed2308"> 1. 进行积极自我对话。</font>允许自己表达负面的情绪，可以这样告诉自己：“虽然事情令人恐慌，但我相信能够照顾好自己”；“这次假期没法出行了，但给我与自我内在相处提供了一个机会”；“这是个令人沮丧的时刻，但这不是最困难的时刻，我有办法适应这个情况”。</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#ed2308"> 2. 运动。</font>适度运动不仅可以提高身体免疫力，也能够缓解紧张的情绪，有助于改善疫情时期的无力、焦虑感。</h3><h3><br></h3><h3></h3><h3> </h3><h3> </h3> <h3><font color="#ed2308"> 3. 多与家人交流，共同防范疫情。</font></h3> <h3><font color="#ed2308"> 4. 可通过微信、电话等方式与亲朋好友拜年聊天，互相勉励，释放心中的焦虑和恐慌。</font></h3> <h1> </h1><h1><br></h1><h1> 二、合理安排在家期间的学习与生活</h1> <h3> （一）在家应该怎样做？</h3> <h3> 吴旻家同学是这样做的，网络学习、运动、做家务、弹钢琴……他的每一天都过得可合理了，我们都要向他学习！👍👍👍</h3><h3> 👇👇👇</h3> <h3> </h3><h3><br></h3><h3> 朱羽同学寒假期间帮大人做力所能及的事同时不忘锻炼身体，非常值得我们学习！👍👍👍</h3><h3> </h3> <h3> </h3><h3><br></h3><h3> 1707班车智晟与1606班车文豪兄弟俩用演示的形式告诉我们，出门戴口罩、勤洗手讲卫生，武汉加油，中国加油！❤️</h3><h3> 👇👇👇</h3> <h3> </h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 疫情爆发到现在，我们虽然自我隔离中，但也是心系前线，恨不能自己也出把力，早日把疫情赶走。1707班甘欣然用响亮的声音为中国加油！💪</h3> <h3> </h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3> </h3><h3> 1905班黄晨依小朋友，用绘画的形式了解冠状病毒，并提醒人们少出门、多洗手、戴口罩 。 她用稚嫩而坚定的声音道一声：贺州加油！❤️武汉加油！❤️中国加油！❤️</h3> <h3> </h3><h3><br></h3><h3> 1907班可爱的孩子们也向我们展示了他们的生活风采。👍👍👍</h3><h3> </h3><h3><br></h3><h3> </h3> <h1> （二）老师的建议</h1><h3></h3> <p style="text-align: center;"><font color="#010101">自觉学习</font></h3><h3></h3><h3> 1. 制定作息时间表和年度计划书。</h3><h3> 和家人一起制作一份每日作息时间表，严格遵守，规律作息。并制定一份年度计划书，拟定2020年的小目标和实施计划。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3> 2.分年段学习要求。</h3><h3> （1）每天坚持书法练习：1-2年级的同学加强铅笔字练习，3年级的同学加强钢笔字练习，4-6年级同学加强毛笔字练习。</h3><h3> </h3> <h3> </h3><h3><br></h3><h3> （2）利用电子教材、网络免费学习平台进行新知的预学。<br></h3><h3> （3）在学习的过程中，会有一些知识点不太明白，我们可以先做个标记，后续到校上课时进行二次学习。</h3> <h3><font color="#010101"><h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;">悦读经典</h1><div><br></div></font></h3> <h3><font color="#010101"><h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;">体育锻炼</h1><div><br></div></font></h3> <h3><font color="#010101"><h1 style="text-align: center;"><br></h1><h1 style="text-align: center;">优秀影片视频推荐</h1><div><br></div></font></h3> <h3> 《妈妈你真棒》是国内首部以校园安全教育为主要表现内容的青春励志轻喜剧，用90分钟的时间展现了应对火灾、野外求生、交通意外、医疗救助、食品卫生安全等多种安全状况的知识和应急技巧。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3> 《流浪地球》根据刘慈欣的同名小说改编。近未来，科学家们发现太阳急速衰老膨胀，短时间内包括地球在内的整个太阳系都将被太阳所吞没。为了自救，人类提出一个名为“流浪地球”的大胆计划，即倾全球之力在地球表面建造上万座发动机和转向发动机，推动地球离开太阳系，用2500年的时间奔往另外一个栖息之地……</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3> 本片是由真实事件改编而成。</h3><h3> 滨海市海港码头发生管道爆炸，整个罐区的原油都顺着A01油罐往外流，化成《烈火英雄》火海和阵阵爆炸，威胁全市、全省，甚至邻国的安全。慌乱的市民们四处奔逃，一辆辆消防车却逆向冲进火海… </h3><h3><br></h3> <h3> 《一生只为一事来》十九岁的支月英怀揣梦想来到大山深处支教，被以董大山为首的顽劣孩子处处作对，以及乡亲们的漠视教育，让支老师灰心离去，幡然醒悟的孩子们一路追赶。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3> 该片主要讲述了潜水艇阿力发现大家追击的海怪，竟是拥有神奇动力核的潜艇鹦鹉螺号，为了保护海洋，阿力和伙伴们一起经历了海底两万里冒险之旅的故事。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3> 《瓢虫总动员2》为给好友黑蚂蚁Mandible解围，瓢虫父子Cox和Junior不幸从法国流落至加勒比。他们结识当地瓢虫并协力赶走来入侵的人类。经过重重险阻，Junior收获爱情，Cox则同法国赶来营救的黑蚁返回法国。</h3> <h1><br></h1><h1><br></h1><h1> 同学们，在这个非常时期，严格遵守党和政府关于做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控措施，听从老师和父母的教诲，就是对这场战“疫”最有力的支持。让我们行动起来，万众一心，战胜病毒，打赢生命保卫战。</h1> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>编辑：八步实验小学德育处</h3><h3>审核：八步实验小学</h3>