<h3> 突如其来的肺炎疫情，让很多人感到焦虑。孩子作为一个特殊群体，心理更容易受到影响。国家儿童医学中心，首都医科大学附属北京儿童医院主任医师崔永华说，研究表明，积极的信念、平和的心态将能提升人体的免疫力，即使被感染，也不至于发病或者症状轻微，自动获得免疫。这种来自于内在的生命力才是最好的防护。</h3><h3> 在这个特殊时期，做好孩子的心理防护，就是给孩子一份特别的爱。</h3> <h1><b><font color="#ed2308">大人情绪稳定是前提</font></b></h1><h3> 父母稳定的情绪是给孩子最好的礼物。孩子常常通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界。父母情绪稳定是一种重要的影响力，它会让孩子有安全感。</h3> <h1><b><font color="#ed2308">保持正常的生活作息，保持生活的稳定性</font></b></h1><h3> 虽然“疫情”是一个应激事件，但一定不要让孩子感到“危机重重”。千万不要手忙脚乱，自乱阵脚。让孩子生活作息维持规律，保持生活的稳定性，是孩子心理稳定的重要内容。</h3> <h1><b><font color="#ed2308">避免信息过载导致的心理负担</font></b></h1><h3> 对于年龄小一些的孩子，在分享有关信息或回答孩子的关于“疫情”的疑问时，一定要用符合孩子年龄的通俗的话讲给孩子听，可以轻描淡写一些，一定要多传递正能量，让孩子有信心。对于大一些的孩子，一定要引导孩子合理看待信息，分清良莠，不要过度关注疫情相关报道，不要轻信疫情相关小道资讯，避免陷入视讯信息轰炸中。</h3> <h1><b><font color="#ed2308">“宅”在家里的寒假要出彩</font></b></h1><h3> 疫情”的不期而至，可能打乱了孩子盼望许久的寒假计划，外出旅游取消了，跟着大人走亲访友也可能变少了，甚至外出的机会都大大减少了，多数时间只能“宅”在家里。父母一定要多给孩子积极的关注，用心陪伴孩子。</h3> <h1><b><font color="#ed2308">读书写字陶冶情操</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">唱歌画画发展爱好</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">运动锻炼强身健体</font></b></h1> <h3>学习家务感悟幸福</h3> <h1><b>调整好心态的同时，让我们努力做到以下几点。</b></h1> <h3> 疫情面前，让我们帮助学生不断积累心理健康常识，积极调整心态，不慌不乱，坚决树立战胜疫情的信心！</h3>