<h3> 为全力做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控应对工作，淄博高新区中德奥林幼儿园特制定了本幼儿园疫情防控方案，幼儿园暂停开园期间，充分利用信息化手段，做好幼儿在家期间教育教学课程指导、作息安排、活动建议，采取切实有效措施保证幼儿不在园在学，发挥“互联网+”网络资源优势，引导师生开展防疫科普。</h3><h3> 在此，根据孩子们的年龄特点，中德奥林幼儿园为孩子们准备了有趣的亲子游戏，可以供家长在闲暇时间与孩子们共度美好的亲子时光。</h3> <h3> 《翻山越岭》</h3><h3>游戏规则：爸爸俯卧撑，孩子在爸爸撑起时从下面爬过，爸爸在下落时从上方跳过。</h3><h3>游戏目的：提升宝贝肢体协调和下肢力量</h3><h3>适用阶段：3至7岁</h3> <h3> 《无敌风火轮》</h3><h3>游戏规则：爸爸双臂前后交叉固定住孩子腰腹部后，带孩子前后空翻，妈妈在一旁注意保护。</h3><h3>游戏目的：提升宝贝前庭觉和核心稳定</h3><h3>适用阶段：3至8岁</h3> <h3> 《攀岩墙》</h3><h3>游戏方法：爸爸扎马步，孩子从爸爸身体一侧攀爬至另一侧，妈妈在一旁保护。</h3><h3>游戏目的：提升宝贝肢体协调和上肢力量</h3><h3>适用阶段：3至8岁</h3> <h3> 《抛接球》</h3><h3>游戏规则：爸爸/妈妈仰卧起坐1次，将球传给孩子，孩子接到球后5次开合跳，再传球给爸爸/妈妈。</h3><h3>游戏目的：提升宝贝手眼协调和物体操控能力</h3><h3>适用阶段：3至7岁</h3> <h3> 《爸爸双杠》</h3><h3>游戏规则：爸爸双手支撑在墙面或其它稳定物体上，宝宝在爸爸手臂上做简单的双杠悬挂动作，妈妈在一旁进行保护。</h3><h3>游戏目的：提升宝贝上肢和核心力量</h3><h3>适用阶段：5至8岁</h3> <h3> 《防空洞》</h3><h3>游戏规则：爸爸各方向手脚爬行，孩子迅速跟上爸爸，躲在爸爸腹部下方，防止被妈妈由上往下投下的软性小物品击中。</h3><h3>游戏目的：提升宝贝肢体协调能力</h3><h3>适用阶段：5岁</h3> <h3> 《仙鹤摆腿》</h3><h3>游戏规则：爸爸/妈妈单腿鹤式站立，摆动绳子上悬挂的物品，孩子看着摆动的物品，尝试用脚踢中物品。</h3><h3>游戏目的：提升宝贝眼脚协调能力</h3><h3>适用阶段：3至7岁</h3> <h3> 《模仿秀》</h3><h3>游戏规则：爸爸/妈妈站在孩子对面，做各种手触脚动作，让孩子模仿。</h3><h3>游戏目的：提升宝贝肢体协调能力</h3><h3>适用阶段：3至7岁</h3> <h3> 《小手你别跑》</h3><h3>游戏规则：爸爸/妈妈扎马步，面向孩子不规则移动手掌，孩子抓住时机击打爸爸/妈妈的手掌。</h3><h3>游戏目的：提升宝贝手眼协调能力</h3><h3>适用阶段：3至6岁</h3> <h3> 《我们一起来拍球》</h3><h3>游戏规则：爸爸/妈妈和孩子面对面进行传球接球，接球后深蹲并完成5次拍球。</h3><h3>游戏目的：提升宝贝手眼协调能力</h3><h3>适用阶段：3至6岁</h3> <h3> 驼背圆肩预防改善训练</h3><h3>10-15次/3组 3-5次/周孩子假期玩游戏太多，缺乏运动，长时间会因久坐、坐姿不良导致脊椎弯曲，引起驼背、圆肩、含胸等问题，影响孩子体态和自信。</h3> <h3> 驼背圆肩预防改善训练</h3><h3>20次/3组 3-5次/周</h3><h3>驼背、圆肩越早进行预防改善效果越好。</h3><h3>和训练方法搭配练习，能让孩子的体态更好看。</h3><h3></h3> <h3>中德奥林幼儿园为大家搜集的这些小游戏和训练，不但可以促成良好亲子关系的形成，还能让宝贝和家长都放下电子产品，使身体得到锻炼，从而提高自身免疫力，一举多得，大家行动起来吧！</h3>