亲爱的东关人：<div> 岁末年初，一场突如其来的疫情给我们的身体健康、生命安全带来了极大的威胁。在党中央国务院的坚强领导下，一场荡气回肠的全民抗击新型冠状病毒的“战争”正在紧张有序地进行。</div> <h3><font color="#010101"> 为了抗击疫情，东关学校严格按照上级有关部门的部署要求和统一安排，全力以赴贯彻落实疫情防控工作。</font></h3> <h3><font color="#010101">1月23号（农历腊月29）东关学校校委会召开紧急会议部署落实“抗击疫情”工作</font></h3> <h3><font color="#010101">张贴上级文件</font></h3> <h3><font color="#010101">宣传防控措施</font></h3> <h3><font color="#010101">教室消毒</font></h3> <h3><font color="#010101">校园消毒</font></h3> <h3><font color="#010101">封闭校园大门，严禁车辆出入，进出人员登记</font></h3> <h3><font color="#010101">学校通过班级QQ群，晓黑板，微信群及时向学生及家长宣传疫情防控</font></h3> <h3><font color="#010101"> 面对这场蔓延全国的“战争”，我们该怎么做呢？</font></h3> <h1 style="text-align: center"><b>一、加强防护保健康</b></h1> <h3><font color="#010101"> 师生的健康，是我们最为关切的，希望师生和家人注意加强防护，确保健康。严格做到居家隔离，“不流动、不串门、不聚餐、不聚会”。家里加强开窗通风，确保室内空气流通，同时注意保暖，不要着凉或感冒。注意饮食，清淡为主，所有食物必须煮熟煮透后方可食用。养成勤洗手的习惯，洗手要用洗手液，洗手时间15秒以上，洗完手要擦拭干净。</font></h3> <h1 style="text-align: center"><b>二、坚持锻炼强身体</b></h1> <h3><font color="#010101"> 居家不动，不利于身体健康。体育锻炼是增强体质、增进健康的重要途径，我们要营造良好的家庭体育运动氛围，采取形式多样的运动方式，加强体育锻炼，增强身体素质。我们建议将校园健美操《卡路里》带入家庭，还可以利用家庭空间和家人做一些亲子互动游戏，做到每天保持运动1小时。</font></h3> <h3 style="text-align: center">《卡路里》背面示范</h3> <h1 style="text-align: center"><b>三、主动劳动解忧愁</b></h1> 特殊时期，家人们可能都很忙，他们或者战斗在抗击病毒的第一线，或者坚守在工作岗位上，或者忙着照顾爷爷奶奶、弟弟妹妹。我们要主动做好家庭小主人的角色，把自己的生活和学习安排得井然有序，帮助家人做一些力所能及的家务事，注意叮嘱家人劳逸结合，保重身体。<br><br><br> <h1 style="text-align: center;"><b>四、自主学习促发展</b></h1> <h3><font color="#010101"> 延迟开学，预示着新学期的缩短，作为学生我们可以好好利用假期对自己的学习进行查缺补漏，把旧知识掌握牢、领悟透，为新学期的学习奠定扎实的基础。我们可以在家里坚持阅读打卡，读自己想读的书，读有意义的书……就算我们不出门，亦可纵观古今、遨游世界；同时在老师的指导下学习新知识，停课不停学。</font></h3> 亲爱的东关人们，虽然我们阻止不了疫情的发生，但是我们坚信，每一位东关人贡献出自己的力量，一定会将“病魔”赶走，待到春暖花开时，我们会在东关校门口张开双臂，迎接每一位东关人的安全回归。 <h1><p style="text-align: center"><font color="#ed2308"><b>众志成城，抗击疫情，齐心协力，共渡难关！</b></font></p><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">待春暖花开时，我们再相聚在美丽的校园！</font></b><font color="#ed2308"><b><br></b></font></div></h1> <div style="text-align: right;">随州市曾都区东关学校</div><br><div style="text-align: right;">2020年1月31日</div> 供图：罗凯、沈俊俊等