<h3> 亲爱的小朋友，你们好啊！今天我们来玩什么呢？看，姚老师给你们带来一个简单又有趣的小运动。大家一起动动手，动动腿，活动起来吧<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">！</span></h3> 这项运动叫《小心有雷》，可以增强你们对身体的控制及协调能力，提高动作的准确和灵活度哦！<div> 这项活动准备的材料也非常简单和灵活，就是两个一次性杯子了，如果没有的话，其他能站得住的物体也可以代替啦。</div><div> 首先，双腿伸直，双脚交替越过纸杯，来跟老师学习吧！</div> 小朋友们都学会了吗，注意双腿不要碰到纸杯哦！下面我们加大难度咯，一起在运动的时候数数吧。数数的方法是：每次都要从1开始数哦，比如1，12，123，1234，12345……当然如果不会这种数数方法，从最简单的数法也是可以的啦！<div> 来，看看老师怎么做的吧！</div> 怎么样，小朋友和家人做了多少个呀。让我们继续加大难度，加上小手来一起数数吧。加油！ 好了，小朋友们，快叫上身边的家人一起动起来吧，看看谁做的最多！