疫情严峻，宅在家里可以干嘛？

五（3）班 谭朝钦

宝宝

妈妈

玩具

时候

训练

可以

物体

或者

一个

语言

疫情严峻，宅在家里是最好的选择，但如何宅在家里，宅在家里可以干嘛呢？

看了一下朋友圈，朋友们宅得五花八门：

之桐教你不再无所事事

陪伴孩子快乐成长

1~3个月宝宝早教课程

一大动作：

• 俯卧抬头
  

　　妈妈可以用一些彩色的带响声的玩具在前逗引，让宝宝练习自己抬头。

• 头竖直
  

　　妈妈每天竖立起抱宝宝几次，让宝宝练习将头竖起来。

• 翻身
  

　　大约在3个月的时候宝宝就要开始练习翻身，当宝宝俯卧的时候，妈妈可以用玩具在宝贝的两侧逗引宝贝，训练宝贝翻身。

二认知能力：

• 视觉
  

当宝宝平躺的时候，可以在宝宝的头顶上方二三十厘米的高度挂一些彩色的球、铃、环，或一些能发声的玩具。2个多月的宝宝，眼球会追随活动的物体转动，因此，妈妈可以用两个玩具来训练宝宝视觉转移，让宝宝先注视一个玩具，然后再拿出另一个玩具，让宝宝的视线从一个物体转移到另一个物体。或者也可以拿一个玩具在宝宝的眼睛上方慢慢转动，让宝宝的视线追随玩具移动。

• 注：
  

　　很多家长都习惯在宝宝的婴儿床或者小婴儿车内挂上一个小玩意儿去吸引宝宝注意力。但是长此以往，宝宝一直对着一个地方看，容易造成对眼。所以，只要在训练时把小玩意挂上即可，或者过一段时间给东西变换一下位置。避免宝宝长时间盯着一个地方看。

听觉：

　　宝宝躺着的时候，妈妈可以在宝宝左右两侧说话，或者放一些柔和的音乐，让宝宝来寻找声源，训练宝宝的听觉。

触觉

　　妈妈在宝宝醒着的时候，掰开宝宝紧握的小拳头，用大拇指轻柔为宝宝的小手做抚触，以掌心为中央向四周轻推，并且要经常性地把宝宝的大拇指从紧握的小拳头中抽出来。宝宝到了两三个月的时候，妈妈要把毛线球、塑料玩具等不同材质的玩具放到宝宝的手中，让宝宝接触不同的物体，训练宝宝的触觉。

三语言能力：

　　从宝宝出生的那一刻起，妈妈就应该利用各种机会和宝宝讲话，为宝宝提供一个丰富的语言环境，有利于宝宝语言的发展。

　　当宝宝发出一些“唔”“啊”“哦”的音的时候，妈妈要及时鼓励宝宝，抱抱宝宝，或者亲亲宝宝。

　　宝宝在3个月的时候会逗笑，妈妈在宝宝情绪好的时候，可以多逗宝宝发笑，使宝宝感受多种声音、语调，促进宝宝的语言发展。而且，最近有人提出了一种观点：笑的越多的宝宝智商越高。所以，妈妈们，要常逗宝宝笑啊。

四社会行为能力：

　　妈妈要了解宝宝的生活习惯，养成宝宝按时吃喝拉睡的习惯。此外，妈妈还要和宝宝有一些情感上的交流，如喂奶的时候要和宝宝柔和地对视，要充满爱意地和宝宝交流。

　　3个月的宝宝已经出现了初步的社会交往能力，他们对妈妈的声音和面孔格外感兴趣，因此妈妈要经常亲亲宝宝，抱抱宝宝，建立良好的亲子关系，这样宝宝会对更多的人微笑，愿意与更多的人交往。