<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">家长们，同学们！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">当前，面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情加快蔓延的严重形势，防控防疫工作是我们目前的头等大事。为响应党和政府的相关要求，坚决防止病毒传播，助力打赢新型冠状病毒肺炎疫情防控阻击战，我们广大学生和家长都非常配合、不外出，不传谣，不恐慌，不放松。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><br></span></h3> <h3>时间就是生命，在家里面我们更要成为时间的主人！</h3><h3>学校号召我们多读书，多好书，背古诗，看《诗词大会》练字绘画；我们还可以做手工，玩亲子游戏，自学一项技能等等！</h3><h3>让我们珍惜这份“美好时光”吧！😂</h3> <h3>今天，杨校长为小朋友们创编一套简单的亲子舞蹈</h3><h3>希望你能够和家长一起锻炼，一起学习！锻炼身体，放松心情。</h3><h3>隔离不隔爱，待到春暖花开时，全校一起在操场上表演哦！💪💪💪</h3> <h3>亲子舞蹈《你笑起来真好看》</h3><h3>第一节：伸展运动</h3><h3>基本动作：</h3><h3>1⃣️标准站姿，双手举起斜上方45度，手背在上。</h3><h3>2⃣️手向下立正站好，重复两次。</h3><h3>3⃣️双脚原地踏步，左脚开始，同时双手夹肩左右摆动，尽量延伸。</h3><h3>4⃣️立正站好，右手向前伸手心向上，然后握拳点左胸，表示满足！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">亲子舞蹈《你笑起来真好看》</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第二节：小碎步➕微笑</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">基本动作：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1⃣️双手旁按手，立脚尖小碎步。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2⃣️塌腰提臀蹲右侧，双手食指 嘴角上扬。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3⃣️ 双手旁按手，小碎步。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4⃣️ 塌腰提臀蹲左侧，双手食指 眉毛上扬。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5⃣️前伸右手，左手，双手抱胸前，蹲小花朵状。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">亲子舞蹈《你笑起来真好看》</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第三节：跳跃运动</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">基本动作：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1⃣️双手旁平位。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2⃣️左腿右腿旁侧踢跳30度左右。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">3⃣️塌腰提臀蹲右侧，小花朵状。</span><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5⃣️重复一遍。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">亲子舞蹈《你笑起来真好看》</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第四节：弓步风火轮拍手</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">基本动作：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1⃣️右弓步，双手肘关节弯曲轮转。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">2⃣️从右到左移动重心，之后左侧拍手2次。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3⃣️反方向右侧拍手一次后立正站好。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4⃣️准备下一次的跳跃运动。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">亲子舞蹈《你笑起来真好看》</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第五节：亲子互动➕造型</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">基本动作：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1⃣️家长和宝贝手背后立脚尖向一个方向转动。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2⃣️两人转到一起摆造型。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3⃣️ 造型随意。造型可以每次不一样，让孩子学会创编，感受亲子快乐时光。</h3> <h3>最后给大家一个相对完整的参考视频😷🌸</h3><h3>不能叫做示范😂因为录的不好🤫</h3><h3>相信年轻的你们一定比这个好很多，期待你们的精彩表现！</h3> <h3>隔离不隔爱！我们一起动起来！</h3><h3>2020年一月三十一日（家中）</h3>