<h3>厚朴官宣第二季，划重点 ：</h3><h3>1. 呼吸精气，</h3><h3>a. 去空气清新的地方。</h3><h3>b. 点艾条，放鞭炮，燃苍朮均有助于杀菌除秽防疫情，可酌情使用。</h3><h3> </h3><h3>2. 独立守神，</h3><h3>a. 无症状者站桩升卫气。自强自助。</h3><h3>b. 有症状：</h3><h3>鼻子不通 </h3><h3>- 揉迎香，揉攒竹，揉上星，通鼻窍通督脉。</h3><h3>受寒发冷 </h3><h3>- 揪大椎，刮督脉，艾灸。</h3><h3>- 用药：麻黄汤，葛根汤。</h3><h3>发烧+腹泻，且腹凉 </h3><h3>- 揪痧，盐敷+葱白段热敷肚脐。</h3><h3>- 用药：藿香正气水，十滴水，附子理中丸除寒湿。</h3><h3>霍尔宾结膜炎 </h3><h3>- 症状轻：新鲜薄荷叶放杯子用开水冲泡，蒙纸后戳小洞熏眼，注意距离避免烫伤。或薄荷配单枞泡茶。</h3><h3>- 症状重：肚子热，用辛凉药解表，芎菊上清丸，银翘解毒片，羚翘解毒丸。</h3><h3>发烧，虚脱，冷汗烧不退 </h3><h3>- 食材：小米粥护胃气，配薏米，或煮山药喝汤，补充体液。</h3><h3>- 用药：平胃散，紫苏叶+陈皮煮粥</h3><h3>肺炎，呼吸急促，哮喘，胸闷，憋气，心动过速 </h3><h3>- 食材：白萝卜煮水，桔梗（朝鲜餐厅中有这道菜，剔除辣椒等辛辣配料后洗净）</h3><h3>- 用药：三子养亲汤：莱菔子，苏子，白芥子，加桔梗尤佳。</h3><h3>喘憋症状更重者 </h3><h3>- 麻杏石甘汤，最好在医生指导下。</h3><h3>c. 日常预防</h3><h3>- 食材：鱼腥草（折耳根）</h3>