<p> 来势汹汹的新型冠状病毒限制了我们假期出行的脚步，却为我们提供了一个宅在家里培养亲子感情的良好契机。那么如何让这段时间过得更加有意义？天翼知音幼儿园为您和孩子制定了一份居家活动作息表，既可以增进亲子感情，又能够远离病毒。</p> <p>8:00</p><p>起床 测体温 洗手 喝温开水 如厕 盥洗</p><p>上报幼儿情况</p><p>指导幼儿自己穿衣、洗漱</p><p>幼儿穿好衣服后开窗通风半小时</p><p>8:30</p><p>在就餐区域早餐 餐后漱口</p><p>擦嘴 洗手</p><p>培养良好进餐习惯</p><p>不在进餐时看电视或手机</p><p>9:00</p><p>操作游戏整理收放玩具用品复位</p><p>可以选择搭建玩具 手工制作 生活中的小实验等</p><p>9:30</p><p>如厕 洗手 喝水</p><p>培养便后冲水习惯</p><p>9:45</p><p>室内律动操</p><p>选择适宜音乐播放家长向幼儿学习律动</p><p>10:00</p><p>洗手 水果时间</p><p>为幼儿准备少量水果 果皮建议幼儿剥</p><p>10:15</p><p>绘本阅读 (或亲子阅读)</p><p>制定阅读打卡记录 培养良好阅读习惯</p><p>10:45</p><p>洗手 喝水 淡盐水漱口</p><p>淡盐水浓度适宜 开窗通风半小时</p><p>11:00</p><p>室内运动自由活动</p><p>(随时喝水)</p><p>可以边做饭边关注幼儿运动量及游戏安全</p><p>11:45</p><p>如厕 洗手 平稳情绪</p><p>分发餐具</p><p>擦拭桌面指导幼儿作餐前准备</p><p><br></p> <p><br></p> <p>12:00</p><p>在就餐区域午餐 餐后漱口</p><p>擦嘴 洗手</p><p>培养良好进餐习惯</p><p>不在进餐时看电视或手机</p><p>12:30</p><p>小助手生活活动</p><p>鼓励幼儿练习擦桌子等生活活动</p><p>培养自理能力</p><p>12:50</p><p>为幼儿播放故事或读绘本</p><p>13:00</p><p>如厕 洗手 脱外衣午睡</p><p>鼓励幼儿独立入睡</p><p>15:00</p><p>自己穿衣 起床 如厕 洗手 喝水</p><p>指导幼儿自己穿衣</p><p>幼儿穿好衣服后开窗通风半小时</p><p>15:20</p><p>水果时间</p><p>香蕉或桔子的果皮建议幼儿剥</p><p>15:40</p><p>亲子游戏</p><p>根据幼儿兴趣选择适宜活动</p><p>16:10</p><p>如厕 洗手 喝水</p><p>培养便后冲水习惯</p><p>16:30</p><p>室内运动</p><p>关注幼儿运动量及游戏安全</p><p>17:00</p><p>如厕 洗手 喝水</p><p>培养便后冲水习惯</p><p>17:10</p><p>玩具乐园</p><p>游戏材料可以是玩具、棋类也可以是各种卫生安全的废旧材料</p><p>17:50</p><p>如厕 洗手 平稳情绪</p><p>分发餐具</p><p>擦拭桌面</p><p>指导幼儿作餐前准备</p><p>18:00</p><p>在就餐区域晚餐 餐后漱口</p><p>擦嘴 洗手</p><p>培养良好进餐习惯</p><p>不在进餐时看电视或手机</p><p><br></p> <p>18:30</p><p>小助手生活活动</p><p>鼓励幼儿练习擦桌子等生活活动培养自理能力</p><p>18:50</p><p>家庭娱乐活动</p><p>自由活动</p><p>可以允许幼儿短时间看电视节目</p><p>家长可以将每日新闻中一项内容转述幼儿</p><p>把自己在家活动照片发到班级群与小伙伴分享</p><p>21:00</p><p>如厕 盥洗 淡盐水漱口</p><p>淡盐水浓度适宜</p><p>21:30</p><p>测体温</p><p>故事音频或播放音乐</p><p>家长可准备舒缓的轻音乐及童话故事音频</p><p>播放教师推送的故事音频</p><p>22:00</p><p>晚安入睡</p><p>请家长手机设定明早8:00闹铃</p><p>上报幼儿情况</p>