疫情来袭，大家洼幼儿园开通心理咨询热线，心理防护与你同行！

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　　新春佳节，本该是举家团聚，走亲访友的时候。

但是，新型冠状病毒感染的肺炎疫情来势汹汹，不断蔓延，不仅让无数医护人员放弃了与家人团聚的机会，奔赴抗击疫情的一线，也让很多人的心悬在半空中。面对当下的疫情，很多家长可能会感到焦虑和恐慌，更担心自己的孩子会被感染，一味限制孩子正常活动。其实，家长殊不知过分的担心，可能会加重孩子的焦虑、恐惧等情绪，影响到孩子的身心健康。

　　大家洼幼儿园开通心理咨询热线，24小时为您服务！

李老师：13666361560

　　一、如何给孩子树立行为榜样？

1. 从正规渠道了解防疫信息，不信谣，不传谣。

2. 跟孩子一起正确戴摘口罩、洗手、消毒、通风，不聚会，不扎堆。

3. 没有相关接触史，仅仅出现咳嗽，流涕等普通感冒症状，不过度恐慌，理性就医。

4. 不让疫情成为生活中的主要话题，但要及时回应孩子担心的疑问。该病毒症状一般为发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难。

　　二、 如何引导孩子以理性、宽容的心态看待疫情？

希望透过你的言传身教，他们可以明白：

1.  危急时刻，首先要做的不是抱怨，而是携手应对；

2.  危急时刻，在保护自身安全的同时，也要学习关爱他人；

3.  危急时刻，在躲避危险的同时，也应该履行自己的社会责任；

(1) 在公共场所，请和你的孩子一起佩戴口罩

(2) 在力所能及的范围内，理性的为疫区人民和防疫工作提供帮助

(3) 在满足自己的安全需求的同时，不过多地占用社会公共资源

　　三、防控疫情期间，如何在家陪伴孩子？

在这个特殊时刻，世界那么大，你只能宅在家，但也是一个陪伴孩子、了解孩子、加强亲子联结的机会。其实除了逛吃，过年在家也有很多的事情可以一起做。比如：

1.和孩子一起做做运动（比如在家转呼啦圈，跳蹦床，下楼跑步、打球等）；

2. 和孩子们一起下厨，学一道新菜，做一道甜点；

3. 一家人一起看电影、读书，然后分享讨论；

4. 可以利用家里有的材料，哪怕是矿泉水瓶子、纸杯、袋子，一起创作一个工艺品；

5. 跟远方的亲友在线聚会，也可以准备好美食和节目一起分享。

6. 去了解一下孩子的兴趣爱好，和他/她一起玩玩乐高，拼拼高达，看看漫画，了解一下二次元，在家里COSPALY动漫里的物…………

　　我们一起加油努力！