<h3>亲爱的家长、孩子们：</h3><h3> 新春快乐！</h3><h3> 今年的春节对于我们来说，是一个特别的春节，没有探亲访友，没有走街串巷……你们是不是有些失望呢？但是，我们想告诉你的是，这么做是因为我们每个人都在面临一个你眼睛看不到的新型冠状病毒攻击。在没有特效药前，有一种默默的支持叫“待在家里，就是对社会最好的贡献”。</h3> <h3> 虽然新型冠状病毒的到来打破了新年的祥和喜悦，但我们却因此有了新的体验、新的收获和新的成长的机会。在假期中，建议家长、孩子们关注自己的身心健康，在家中悦纳身心，也可以在一些有意义的亲子探讨与活动中创造价值。</h3> <h3> 关注疫情 接纳情绪</h3> <h3> 在控制疫情的特殊时期，伴随信息的接收，产生一定的恐慌、担心、焦虑等这些都是正常的现象。但我们更应该相信政府、相信医务人员，天使降魔，病毒终将无路可逃。<br></h3> <h3> 此外，待在家里不等于“闲”，我们要转移注意力，增加自己的积极体验也是不错的选择。这里可做的事情就多啦，比如：</h3><h3> 1.乐于沟通：打个电话、发个视频，和自己的好朋友、同学、家人聊聊有意思的事；</h3><h3> 2.沉浸艺术：弹琴、画画、练书法；下棋、演讲、听音乐……</h3><h3> 3.静心学习：看些想看的书；学想学的微课；逛逛线上博物馆、看看纪录片；开始自己的创作……</h3><h3> 4.学会放松：跳绳、仰卧起坐……你爱的室内运动是哪一款？</h3><h3> 5.影视节目: 可以收看有意义的电视节目，如：第五季《中国诗词大会》，网上回看央视《全国主持人大赛》等。</h3> <h3> 面对严重的疫情，我们要做到不聚会、不聚餐，不到门外转；不走亲，不访友，不在外逗留；讲卫生，戴口罩，你我大家好；专家语，医生话，人人要记牢。</h3> <h3> 加油中国，你我共助力</h3> <h3> 我们要向奋战在一线勇挑重担的医护人员致敬，让我们共同努力，一起打赢这场疫情防控阻击战！</h3> <h3> 疫情牵动人心，为切实阻断疫情向校园蔓延、呵护师生生命安全和身体健康，2020年1月27日广西壮族自治区人民政府办公厅转发了国务院办公厅关于延长2020年春节假期的通知，决定推迟大中小学（幼儿园）2020年春季学期开学时间。（开学时间是否延后请关注学校和班主任通知。)</h3> <h3> 正常作息 做好准备</h3> <h3> 寒假期间，更要预防“开学综合症”。保持规律的作息很有必要，早睡早起，饮食健康，并按计划（2月15日前）完成寒假作业。还可以提前进行下学期的课本知识的预习，为新学期的学习做好充分的准备。</h3> <h3> 亲爱的家长、孩子们，2020年庚子鼠年注定不平凡，隔离病毒，却不会隔离爱，也阻挡不了我们成长的步伐。无论经历了什么，保持一种“不幸只是暂时的，一切总会好起来”的希望感是最为重要的。希望在这一场没有硝烟的战争中，我们能够在危机中历练成长，继而拥有更加强大的内心世界，愈发热爱生命、热爱生活！</h3> <h3> 融安县实验小学</h3><h3> 2020年1月31日</h3> <h3> 附：新型冠状病毒肺炎小知识</h3>