<h3> 开学延期，假期延长，这个“特殊的寒假”怎么过？别着急，欧阳老师给你整理了一份学习生活建议，请查收！ </h3> <h3><b style="color: rgb(237, 35, 8); text-align: center;"> 及时完成寒假作业，不拖拉</b><br></h3><p style="text-align: left;"> 假期延长， 不代表做作业的时间也可以延长，一旦作业延长完成时间，那么，最后一周孩子的生活将不堪设想，他总想着：我还有很多时间。但一不留神就到了最后期限，疯狂补作业的场景可能并不会因为假期的延长而变得有所好转。所以告诉孩子，一定要像正常时间开学一样地去完成寒假作业，毕竟，之后延迟开学的那段时间还有新的学习任务等着呢。<br></h3> <p style="text-align: center;"><b style="text-align: center; color: rgb(237, 35, 8);"></b></h3><b style="text-align: center; color: rgb(237, 35, 8);"><div style="text-align: center;"><b><b>作息规律，饮食健康</b></b></div></b><h3> 这个超长寒假，记得一定要保持相对规律的作息，不要睡太晚，一天三餐要保证，毕竟，三餐是营养的来源，我们躲在家里是抵御病毒，如果你自己先把自己吃坏了，可怎么抵抗得了呢？<br></h3> <p style="text-align: left;"></h3><b style="color: rgb(237, 35, 8); text-align: center;"> 对抗病毒，锻炼莫忘</b><br><h3 style="text-align: left;"> 千万要记住，抵抗这次的疫情，没有强健的体魄是万万不能的，没有条件也要创造条件，在阳台楼道跳个绳，仰卧起坐，平板支撑，原地跑步高抬腿，有条件的家庭可以在院子里，空地上打个球，只有身体健康了，病毒才会乖乖投降哦。<br></h3><h3> 这个闭关的寒假，孩子的身体健康千万别忽视。<br></h3> <h3><ul><li style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">多多陪伴，关注心理健康</font></b><br></li></ul></h3><h3> 天天宅在家里，不能出去找小伙伴玩耍，想去的地方都去不了，连到小区楼下跑跑都得戴着口罩，多么难受啊！<br></h3><h3> 天性活泼的孩子是真的受不了的，如果长期是这样的生活，很多孩子会憋出病来的，他们会觉得无聊、烦躁，严重的会变得乏力、抑郁，心理问题进而就会找上门来。<br></h3><h3> 所以，这时候一定要创造条件找一些有趣的事情跟孩子一起干干，比如一起下个厨，做个疯狂的黑暗料理也不错，比如一起做个手工，发明个好玩的小玩意儿也是一种成就感，再比如说跟孩子一起下个棋，培养感情又有趣。<br></h3><h3> 总之，不要让孩子天天闷在家里而你却捧着手机爱搭不理，那样，孩子很容易憋出病哦<br></h3>