<h3> 新型冠状病毒这个肺炎“来者不善”，勤洗手也是重要的预防措施之一，今天我们来普及一下洗手的学问。<br></h3> <h3> 日常生活中我们大多通过手来接触外界，这使得手成为了病菌传播和停留的重要中转站。</h3><h3> 手上的细菌、病毒肉眼无法看见，不要觉得不脏就不洗，这样只会增加病从“手”入的几率。</h3><h3> 因此，通过正确洗手去除残留在手上的各种细菌和病毒，能有效预防多种疾病，包括新型冠状病毒感染的肺炎发生。</h3><h3> <font color="#ed2308"><b>什么时候该洗手</b></font></h3><h3> "两前两后"必须洗手。</h3><h3> "两前"指接触食物前和接触自身眼、鼻、口前；</h3><h3> "两后"指如厕后、接触被粪便或被可疑污染物污染的手以后。如用手捂住打喷嚏或咳嗽后沾有的分泌物、公共场合的电梯按钮扶手等。</h3><h3> 洗手的方法固然很重要，但是掌握洗手的时机也十分必要。为了安全起见，最好在以下这些时刻都好好洗一下手。</h3><h3> </h3> <h3> <font color="#ed2308"><b>七步洗手法</b></font></h3><h3> 洗手搓洗时间要在20秒以上，为了方便记忆，简单归纳为七字口诀“内-外-夹-弓-大-立-腕”。</h3> <h3> 怎样保证每个部位都洗到呢？只需 7 个 steps，手上的细菌立马洗光光，我们还配上了图哦。</h3><h3> 虽说刚开始学有点复杂，但是日子久了，肯定就会习惯了。</h3> <h3> <font color="#ed2308"><b>洗完手后注意什么</b></font></h3><h3> 在洗完手后，一定要擦干双手。如果不彻底擦干双手，不仅容易滋生病原菌，而且手容易被带走水分变得干燥。擦手的毛巾或纸巾一定要清洁卫生，且要仔细擦拭，包括指缝等处。如果使用不清洁的擦手纸或擦手毛巾，双手会再次被病原菌污染，洗手也成了无用功。</h3><h3> 其次，记得洗完手后抹上护手霜，保持手的湿润，又能在寒冷的秋冬季节不生冻疮。</h3><h3> 让我们从手部卫生做起，增强公众防护意识，提升公众防护能力！</h3>